記事「摂取」 の 検索結果 629 件
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妊娠中の摂ってはＮＧなビタミン普段、栄養を補うためにビタミンサプリを飲んでいる方、いますか？ 私は妊娠前から、キューピーの「元気セブン」を愛用していました。 妊娠して、ふと気になり、産院の先..
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滑落滑り落ちていきますね。 主に、気温が← 異様に肌寒くなってきまして。 最近は、毛布がないと身体が冷え切ってしまうのですけども。 そのおかげか。 温かいモノを飲み食いすることが、苦じゃ..
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タンパク質はただ「とればいい」というものじゃないそうですタンパク質は、炭水化物、脂質と共に、3大栄養素の一つで、ダイエット中でもしっかり摂るように言われています。 優良なタンパク質の食材は、肉・魚・卵・乳製品と、たくさんありますが、ただとるだけではダ..
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Dr.senobiruのアルギニン効果：息子の身長は伸びた？アミノ酸は、子供の体を作るために絶対に必要な栄養素です。そのアミノ酸は、大きく分けると必須アミノ酸と非必須アミノ酸とに分けられます。 必須アミノ酸とは、人間の体の中で作り出すことができないアミノ..
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カロリー計算カロリー計算した経験はありますか 摂取カロリーと消費カロリーの2つがあります 基礎代謝があるので一定量は毎日消費されますね 記録をつけて友達に報告してます 笑 今日はマイナスでした ..
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栄養バランスダイエット中はどうしても栄養素が偏りがちになりますよね。 よく五大栄養素といいますが、たんぱく質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルの事を言います。近年では、この五大栄養素に食物繊維を加えた六大栄養..
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1日どれくらいの量を摂取すれば適切？老廃物を流してくれる水分の適切な量とは・・・【要チェック】1日どれくらいの量を摂取すれば適切？老廃物を流してくれる水分の適切な量とは・・・ 医師が解説する医療・健康サイト「Doctors Me」編集部です。 「水は命の源..
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神経過敏っと風邪ではないと思っていたら。 黄色い痰が出始めたと言う← これは、風邪薬を仕入れなければ。 市販のモノで、いいでしょうかねぇ。 病院に行くのが、いいのですけども。 実際、何を摂取して..
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グルコサミンを摂取する方法グルコサミンは食事からはほとんど摂取することはできませんので、健康食品やサプリメントで補うことになります。サプリメントはほとんどが飲みやすい錠剤です。グルコサミンを摂取するとしたら、どのくらいの量を飲..
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アンチエイジングサプリメントを摂取する理由最近雑誌やインターネットの広告などでアンチエイジングサプリメントという言葉を目にすることがあります。それほど注目したくなるほど、アンチエイジングサプリメントにはメリットがあるのでしょうか。アンチエイジ..
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アルコール使用障害、１１の症状アルコール使用障害（alcohol use disorder, AUD）はアメリカでは特に治療されていない症状です。世界的に見ても、AUDは最も広まっている症状の一つで、病気や死の大きな原因となってい..
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酵母酵素 食事 摂取酵母酵素を摂取することでその後の食事量をセーブすることができますので、食事の前に酵母サプリや食事の置き換えダイエットとして酵素ドリンクを摂取ことでダイエット効果を実感することができます。 特に酵..