ダイエット運動の帰国後２０日目です。 朝食は以下の通りです。 昼食です。 おやつにスリランカ紅茶と美味しいケーキをいただきました。 夕食です。 ..

ダイエット食事の帰国後15日目その２です。 昨日の朝食、昼食、運動内容に関して、 ダイエット運動の帰国後15日目その１で ご報告いたしました。 昨日の夕食をご紹介いたします。 ..

ダイエット食事の帰国後15日目その２です。 昨日の朝食、昼食、運動内容に関して、 ダイエット運動の帰国後15日目その１で ご報告いたしました。 昨日の夕食をご紹介いたします。 ..

ダイエット運動の帰国後15日目その１です。 ダイエッブログ帰国後15日目その１と考えてください。 タイトルはその内容の中心テーマで今後振り分けていきます。 改めましてよろしくお願いい..

ダイエットブログ帰国後15日目その２です。 昨日の朝食までご報告いたしました。 昼間は昼寝をして食欲がわかず、スキップしました。 筋トレ上半身１５分、ストレッチ１０分しました。 ..

ダイエットブログ帰国後15日目その２です。 昨日の朝食までご報告いたしました。 昼間は昼寝をして食欲がわかず、スキップしました。 筋トレ上半身１５分、ストレッチ１０分しました。 ..

ダイエットブログ帰国後15日目その１です。 今日の朝食は以下の通りです。 ・リンゴ１個 ・カフェオレ３杯 ・しじみ汁 ・半熟目玉焼き三個入り大盛チキンカレー ・ヨモギだ..

ダイエットブログの帰国後13日目その２です。 昨日の朝食までご紹介しました。 昼は時間がなく、昼食はスキップしました。 お菓子として、お醤油のおかきを一袋平らげました。 おかき..

　かなり前のことだけど、ワインクーラーの調子が悪いって話を書いたことがある。 ≫ ワインクーラーのファンが寿命かも？の巻

自分の畑で作物を育てている方や、庭で植物を育てている方の中には、 「モグラが土を荒らして困っている」 という方もいるのではないでしょうか。 土に栄養を行き届かせるのに大切なミミズを、モグラが食べ..

禁酒88日目 2桁もいよいよ後半に突入。 飲みたい気持ちはまだまだある。狂う程ではないけれど。 気温が上がってきたからビールへの思いはあがっています。 がまんがまん。 タイト..

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