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体を温めてやると・・・! こんにちは。ふじはなこです。 ストレッチする時は、体を暖かくしてやって 筋肉そのものを弛緩状態にしてからやると効果が倍増します。 まあ、新..
大人ニキビの改善にハトムギが良いと評判になっています。ハトムギはイネ科の植物で新陳代謝や肌をきれいにする効果があると言われています。 なぜならハトムギにはタンパク質やカルシウム、カリウム、鉄分、..
09:56 02/26 大人ニキビ by 大人ニキビ http://acne0103.seesaa.net/
最近、本当にちょっとづつ太ってきたな〜と実感。 そんなに食べてないのに〜。 おかしい。 絶対、そんなに食べてないし。 でも、去年よりも太ってる。 ?????? 何でだろう?..
今回は、 “美男美女になる方法”として、 基本的に押さえておきたいことを書いていきます。 まず、美しくなる根底に、、、 私たち人間の姿カタチを形成している細胞というのは、 常に入..
タバコを吸う人は肌が荒れやすいと指摘されています。タバコの煙を吸い込むことによって、害を及ぼす物質が身体内に入り込んでしまうので、肌の老化に拍車がかかることが主な要因となっています。 正しくないスキ..
食べても太らない人の3つの特徴 食べても太らない身体は、女性にとっては永遠の憧れといえるかも。 実は、そういう人の身体にはいくつかの共通点があるのです。 1.腸内環境のバランスがとても良..
ジュランツの効果があたという声は、とりわけ30代~40代の方に多いようです。 30代以上になると新陳代謝が衰えるため、以前と同じ スキンケアをしていても乾燥やシミ、しわ、たるみなど肌の悩み..
成長ホルモンは寝ている間に分泌され、新陳代謝が良くなるので美肌作りに欠かせませんが、年齢とともに成長ホルモンの分泌量が減少して、40代になると20代の40%程しか分泌されなくなってしまいます。..
オーガニックシャンプーとは、着色料や香料、界面活性剤などの科学成分を使用せずに、天然成分を主な原料として作られた無添加シャンプーのことで、肌が弱い方だけでなく、育毛や発毛を考えている方に非常に..
シミを予防したり美白を目指すためには、肌が健康であることが基本です。 そのためにはスキンケアのほかに、食事から必要な栄養素を摂取することが重要です。 食事が直接的に美白につながるわけではありませんが、..
14:23 01/30 ブライダルエステ シェービング by ブライダルエステ シェービング http://datuxdq4k5k.seesaa.net/
授乳期間真っ最中の人であっても酵素ダイエットはできますが、プチ断食との組み合わせだけはどうか止めておいて下さい。 授乳中は赤ちゃんにしっかりを栄養を摂って貰う..
Kombucha コンブチャと言えば、10年とは言わないまでももう随分前からアメリカのSupermodels スーパーモデルや女優などのCelebrity セレブが愛飲していると言われ、彼らがパパラッ..
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