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食べても太らない人の3つの特徴 食べても太らない身体は、女性にとっては永遠の憧れといえるかも。 実は、そういう人の身体にはいくつかの共通点があるのです。 1.腸内環境のバランスがとても良..
成長ホルモンは寝ている間に分泌され、新陳代謝が良くなるので美肌作りに欠かせませんが、年齢とともに成長ホルモンの分泌量が減少して、40代になると20代の40%程しか分泌されなくなってしまいます。..
オールインワン化粧品で肌ケアをしている人も大勢います。オールインワン化粧品を使えば、忙しいときも楽にお手入れができるので、日常的に使われる方が増えるのも自然な流れでしょう。 色んな種類の化粧品で..
オーガニックシャンプーとは、着色料や香料、界面活性剤などの科学成分を使用せずに、天然成分を主な原料として作られた無添加シャンプーのことで、肌が弱い方だけでなく、育毛や発毛を考えている方に非常に..
シミを予防したり美白を目指すためには、肌が健康であることが基本です。 そのためにはスキンケアのほかに、食事から必要な栄養素を摂取することが重要です。 食事が直接的に美白につながるわけではありませんが、..
14:23 01/30 ブライダルエステ シェービング by ブライダルエステ シェービング http://datuxdq4k5k.seesaa.net/
授乳期間真っ最中の人であっても酵素ダイエットはできますが、プチ断食との組み合わせだけはどうか止めておいて下さい。 授乳中は赤ちゃんにしっかりを栄養を摂って貰う..
Kombucha コンブチャと言えば、10年とは言わないまでももう随分前からアメリカのSupermodels スーパーモデルや女優などのCelebrity セレブが愛飲していると言われ、彼らがパパラッ..
ブログを更新してなかった言い訳を書きます(笑) 現在、会社で健康イベントを開催中です。 12月1日〜1月31日の2ヶ月間、健康作りのコースをいくつか選んで 毎日実行するとポイントが貰えるとい..
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気温や湿度が下がり、身体で冬を実感できるようになってきましたね。 特に朝、手足が冷たくなってしまうという人も多いのでは?  体温は夜間に低く、早朝に最低となり、起床後、朝食をとることで急激に..
寒くなり始め、そろそろ手足の冷えが気になる季節になってきました。 身体を冷やさない冷え対策も大切ですが、もしかしたらそもそもの基礎代謝が少なくなっている可能性も。 女性に多い低体温ですが、体温..
ずっと、気になっていたことがありまして。 今年からずっと、乾燥肌なのですよ。 皮膚が硬化したり。 身体の節々が浮腫んだり。 喉が渇いたり。 頭が働かなくなったり(違)← とは言..
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