肌荒れ 本当に辛いですね 肌荒れに悩んでいる人は相手の顔もまともに見られなくなります ついうつむき加減にになったりして、心はどんよりと曇ったままになってしまいます 肌荒れに悩むの..

角質が溜まるって言うけどどうして角質が溜まってしまうの？ 洗顔フォームの場合、酵素色のパパイン酵素という洗顔料で洗顔すると角質が落ちてつるっとするそうです。 1度使用したことがありますが酵..

女性立ちの間でスキンケアにオイルを使うという方も最近よく耳にします。 ホホバオイルやアルガンオイルなどを普段のスキンケアに取り入れることで、今よりも保湿力を上げることができるとされています。 ..

こんにちは、あいです。 今日はダイエットと美容のお話です。 みなさんはきっと 『ダイエット＝食べないこと』 と考えていると思います。 それは正解でもあり不正解でもあります。　※体..

肌は状態を見てスキンケアのやり方を使い分けることが大切です。日々同じやり方で、お肌のお手入れをしていけば自分のお肌にとって最良の方法ではないのです。 乾燥していると思ったらたっぷりとうるおいを与..

アンチエイジングを意識したスキンケアのポイントは保湿だけをやみくもにすればいいと思わず、自分のきちんと洗顔方法をチェックしてみることが大切です。 近頃ではお肌をきれいに保つのにオリーブオイルでケ..

体の中のコラーゲンがなくなることで肌の老化へとつながるので可能な限り、肌の若さを維持するためコラーゲンを摂取されることをおすすめします。 コラーゲンの最大の効能はご存知のようになんといっても美肌..

生きる 「息を吸って、吐く」 「心臓が膨らんだり萎んだりしながら、血液を体中に送り込む」 「暑いと汗をかき、寒いと震えることで温める」 意識しなくても自然と行われる体の動きを「新陳代謝..

「オジサン」といえば加齢臭。 それが、最近では若い女性からも臭うとか！ どうしていやな臭いが出てきてしまうのか。 加齢臭とはななんなんだろう。 脂肪酸過酸化脂質が結びつくと生まれる「ノ..

ちょっと前までのコーヒーのイメージ コーヒーと言えばカフェイン 眠気覚ましにというのが昔は一般的でした 苦い、大人の飲み物、たばこを吸う人が喫茶店で一緒に飲む飲み物、コーヒー牛乳はおいし..

　「ダイエット食品は低カロリーであれば良い」というわけではないと考えます。色んなものが販売されていますが、カロリーばかりを重視するがために、「食品」と呼ぶのははばかれる味のものもあ..

ほうれい線は「ベロ回し」体操で消える？ 口の中で舌を使ってほうれい線を消すことができると話題になっているそうです。 方法は簡単です。。。 舌を口の中で、左右の頬の裏の部分をなぞってい..