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もうこの先何年かしたら病気するかもしれないし死ぬかもしれないと感じることがたまにある そんな年になったってことです チャンスが有れば海外旅行に行きたいと思っていたんですがついに行くことが出..
面倒な塗り直しから解放!! 日焼け止めは 塗る! から 食べる!!(n*´ω`*n) 飲む紫外線対策サプリメント!!
21:06 01/08 美白 by 眠眠 http://biha9.seesaa.net/
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みなさんこんにちわー! 前回の記事は、 ついに復活ベッキー!バラエティ復活が遮られた!?Twitterの木部さんって、誰!? でしたねー! ベッキーさん、これからもがん..
人間は 太陽の紫外線に長時間さらされると、 皮膚 目 免疫系へ急性もしくは 慢性の疾患を引き起こす可能性があります。 大気を透過しないUVCは、 注意が払われていませんが ..
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肌に一番よくないと言われているのが日焼けです 子供が小さいころよく公園に行っていて、あまり日焼け対策しませんでした。 そのつけが今来ているようです。 日焼けは肌を乾燥させる大きな原因。 ..
この前鏡を見てびっくり! 顔と首の肌の色が微妙に違ってました! これってきっと日焼けしたせい。 日差しも夏ほど強くないので、日焼け止めを塗るのを 忘れたりすることもあって。 ..
長いフルマラソンもついに終了! 終わってみると、今回のNAHAマラソンは完走率53%という過酷なマラソン(個人的にはタイムは縮まったし、例年通りのいんしょうだったけれど)に、完走後は久しぶりに感じる..
昨日は日サロでした ほんとは筋トレ終わってそのまま行きたかったんですが、そのあと友達とごはんの予定でしたので断念 昨日になってしまいました EXION 代々木店 こんがりやいて..
時間帯によって違うのかな? さぁ、いよいよ今年のNAHAマラソンも残り5キロ程度です!!! この残り5キロ程度になると、市街地に近づいてくるので道幅は広くなり大きなお店も見えてきます。 そして沿..
天気予報見事に外れる! 中間地点である平和記念公をクリアし、これまでの長い登りを一気に下っていきます。 初めてNAHAマラソンに参加した時は、下りの走り方がへたくそでここで膝を壊した経験があります..
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