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早寝早起き」 の検索結果 235 記事
睡眠時間を削らず塾にも行かず現役で国立医学部に合格した私の勉強法の著者 成田奈緒子先生(小児科医)が実践している 脳育の方法は 年齢に関係なく 脳を若返らせる効果があるらしい その基..
こんにちは。 最近早起きする事の素晴らしさに気付きました。 以前は、仕事の時間ギリギリまで寝て、急いで準備して車でビュンッ! ってのが平日の生活スタイルで..
わが家では一貫した教育方針があります。 学校の授業が理解できずにつまずいて、そのせいで学校に行きたくなくなってしまっては、かわいそうだとの思いがあります。 そのために先取り家庭学習をし..
毎日報じられない日はない殺人事件、肉親へ対しての殺害は、避けたいと思う話題です。 老々介護の時代、介護疲れの末にとか、お金のむしんからキレてとか…。 キレた子どもが今の時代、親を殺すなんてよく..
やっぱり夏が好きだなあ、、と感じる今日この頃。 その理由の一つに、早起きが苦にならないこと 冬中、あんなに朝起きるのが大変だったのに、今は、太陽と共に目覚めるくらいさっと目が覚め、午前中はと..
こんばんは かのんです。 突然ですが 最近のもっぱらの悩みは 朝、起きられないことです。 もう朝起きるのしんどい。 1分いや1秒でも 冷房が効いたちょっと冷えた部屋..
22:08 07/13 明日もがんばろう。 by 篠崎 かのん http://www.kanon365.com/
おはようございます。 年明け頃から早寝早起きを心がけていて、毎朝5時過ぎに起きるoliviaです。 去年までは、日付を越えてから真夜中に寝て 朝は7時頃に起きる生活だったのですが、 最近は朝で..
筋トレ暦ももうすぐ1年。体のラインも、まだ完璧ではないけどまあまあいい感じ。30代半ば間近にしてはいい感じだと思いますw 4月という事で、何かを始めるにはいい季節。私の筋トレ生活も少し変化しつつありま..
昨日、図書館で気持ちよくうたた寝しながら読書したことを書きましたが、今日も図書館に行ってまいりました・・・ 実は本日は心療内科の予約日でした。9時半に予約しましたが1..
5日目です。 4日目では、かなりいい感じだったのですが...w ↓(今回の設置状況) うーん、なんで設置場所変えたのかな?w 今回は置く場所を 間違えちゃいましたね(´ー`) 前回..
13:45 03/28 プレパラート by ナチュラルチーズ http://naturalcheese.seesaa.net/
光目覚まし時計チャレンジ 3日目に突入です!! ↓(今回の設置状況) はい、えーとですね.. 寝る時間なんですが 目標起床時間は5時なので、ミドルスリーパーの私としては やっぱり6..
18:46 03/26 プレパラート by ナチュラルチーズ http://naturalcheese.seesaa.net/
さあさあ、1日目の失敗を活かして 2日目のスタートです! ↓(今回の設置状況) 目標は取り敢えず、 6時にスッキリ起きること! と今回は設定させて頂きました。 最終目標の5時起きには、..
13:53 03/25 プレパラート by ナチュラルチーズ http://naturalcheese.seesaa.net/
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