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そんで早めに寝ます。 バンコクの夕日を見る前に、日本代表(ガーナ戦)の27人が発表、香川くん、本田さんなどが選ばれた。本田さんはとこかく、香川さんはどうやろなぁ? それでも日本代表を応援する意味も..
00:02 05/19 KuniThai Blog by くにタイ http://www.kunithai.com/
今までしていた仕事の時間短縮の為、かけもちをすることに・・・。 で、新しいジャンルのお弁当屋さんでのお仕事。 ドキドキワクワク。 初なので緊張のあまりテンパってしまうことも…..
ここ最近朝起きれなくて、遅く寝て昼に起きるという完全夜型スタイルになっていました。 思い切って、まずは9時に起きてみようと決めました。眠かったけど・・・シャワーで強制的に目を覚まします。 ..
なぜあなたの疲れはとれないのか?――最新の疲労医学でわかるすっきり習慣36 温泉や湯船に全身浸かると体は余計に疲れてしまう 疲れるのが嫌だからと長時間ソファーに座って..
睡眠時間を削らず塾にも行かず現役で国立医学部に合格した私の勉強法の著者 成田奈緒子先生(小児科医)が実践している 脳育の方法は 年齢に関係なく 脳を若返らせる効果があるらしい その基..
こんにちは。 最近早起きする事の素晴らしさに気付きました。 以前は、仕事の時間ギリギリまで寝て、急いで準備して車でビュンッ! ってのが平日の生活スタイルで..
わが家では一貫した教育方針があります。 学校の授業が理解できずにつまずいて、そのせいで学校に行きたくなくなってしまっては、かわいそうだとの思いがあります。 そのために先取り家庭学習をし..
毎日報じられない日はない殺人事件、肉親へ対しての殺害は、避けたいと思う話題です。 老々介護の時代、介護疲れの末にとか、お金のむしんからキレてとか…。 キレた子どもが今の時代、親を殺すなんてよく..
やっぱり夏が好きだなあ、、と感じる今日この頃。 その理由の一つに、早起きが苦にならないこと 冬中、あんなに朝起きるのが大変だったのに、今は、太陽と共に目覚めるくらいさっと目が覚め、午前中はと..
こんばんは かのんです。 突然ですが 最近のもっぱらの悩みは 朝、起きられないことです。 もう朝起きるのしんどい。 1分いや1秒でも 冷房が効いたちょっと冷えた部屋..
22:08 07/13 明日もがんばろう。 by 篠崎 かのん http://www.kanon365.com/
おはようございます。 年明け頃から早寝早起きを心がけていて、毎朝5時過ぎに起きるoliviaです。 去年までは、日付を越えてから真夜中に寝て 朝は7時頃に起きる生活だったのですが、 最近は朝で..
筋トレ暦ももうすぐ1年。体のラインも、まだ完璧ではないけどまあまあいい感じ。30代半ば間近にしてはいい感じだと思いますw 4月という事で、何かを始めるにはいい季節。私の筋トレ生活も少し変化しつつありま..
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