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早起き」 の検索結果 1337 記事
朝早く起きたときほど、だらだらしてしまうことってありませんか? 今日は早起きしたから時間がある…、 なんて精神的に余裕があるんですよねえ。 実際のところ、余裕なんかないっていうの..
今日は日曜日でお休みですが、朝寝坊しないで、早朝ウォーキングしてきました。 そして富士山を撮影して、ツイッターに投稿しました。 太陽が東の山々から朝日を出す直前に富士山の頭が少しずつ赤くなって..
おはようございます、またしても久しぶりのブログ更新 ヨガインストラクター アクロアキです♪ 普段は本名 中村晃子で活動していますし、秘密のブログでもなんでも ないのですが、なぜ中村晃子のヨガライ..
まいど!ヒデです。 2013年1月から始めた 朝活=ウォーキング。 10月は曇りや雨の日が多く とどめは2個の台風~! さらにさらに気温の落差。。。 カラダがついていきましぇ~ん(泣)..
1日7分の絵本で子どもの頭はみるみる良くなる! 小学校にあがる6歳までは、脳がグングン成長する黄金期 塾や教材でムリに詰め込まず、絵本の読み聞かせで子どもの頭と心に好..
まいど!ヒデです。 2013年1月から始めた 朝活=ウォーキング。 9月に入り急に秋らしくなり 快適で気持ちの良い日が続き 気分的にもリフレッシュ!! と思ったのもつかの間・・・ ..
今朝も早起きして朝市へ。 土曜の6時半。昨夜のテンションがまだ冷めやらぬ様子の若者。私のように朝日に幸せを感じるearly bird。昨夜と今朝が交差するこの時間。何とも言えない錯綜的なこの雰囲気が..
06:49 09/30 Lovely Life by マイティ http://lovelyurbanlife.seesaa.net/
1日の中で一番ネガティブになるのは夜と言われています! 前向きに物事を考えたくても、ネガティブに捉えがちとなってしまいます。 心をポジティブにして、睡眠の質を上げ、さらに不安や悩みを引きず..
今日もあまり眠れませんでした。 睡眠アプリを使っているのですが、睡眠時間3時間40分、中途覚醒8回らしいです。 いくら何でも……な感じですが^^; 眠剤で寝付けてはいるのだと思うのですが..
お金を貯めている人の多くは「早起き」の習慣があります 早寝早起き自己管理の基本 時間をコントロール出来る人には、お金の管理能力に優れている人が多いのは事実です なぜ早起きがい..
時間の使い方って年収の違いがそのまま時間の使い方にもあるそうです。 PRESIDENTを読んで、やっぱりな~って実感しました。 自分を考えてもダラダラしてるし、 トップの方って忙しく..
まいど!ヒデです。 2013年1月から始めた 朝活=ウォーキング。 8月に入り真夏&日射&陽射し と思いきや曇天の日が多く お天道様を拝む日が少ない 8月でした。 それでも湿度は..
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