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~Hello~ 寒の戻りで、朝晩寒く感じますが、 毎日最高!の朝を迎えていますか⁉ 私は、先週3回も早朝3時起きで3時間睡眠でした 『早起き体質』を目指して変身する 目標は、睡眠のリズ..
22:21 03/12 【幸せのサプリ】 by 可 恋(カレン) http://120800roniy.seesaa.net/
 今日は下の子が高校入試の日。昨日のうちに公共交通で学校まで行く方法を調べたりして、交通費を持っていかれた。
【早起き体質】❤🍀❤ 「早起きができれば、あなたの人生は変わります。 毎日必ず行う睡眠を整え、 自分史上最高!の朝を迎える事が出来れば、 豊かでゆとりのある毎日を送る事ができるのです。..
23:18 03/04 【幸せのサプリ】 by 可 恋(カレン) http://120800roniy.seesaa.net/
2日目の朝はみんな早起きをしてすぐに外出の準備をした。 S先輩とT先輩は3泊4日の予定で来ているので、あまり時間がないので行動が早かった! 前日も夜中まで起きていたのに7:00には起床して..
まいど!ヒデです。 2013年1月から始めた 朝活=ウォーキング。 冷たく冷え切った風が吹く2月。 たまに強く吹く北風に、 顔面が強張るし、手は悴むし、 耳はブチ切れそ~にもなるし(泣..
重要な仕事は、午前中、できれば朝方にこなしてしまいましょう。 人間は、起床してから5時間くらいが脳の活性度が一番高いと言われています。 あらゆる分野で成功している人は、早起きで、しかも午前..
今日は普段より早めに 起きました。 早寝早起きのコツは 早く寝ること、って言われたりするけど 実際は無理やりでも 「早起き」していけば自然と夜は眠くなる から、結果的に..
まいど!ヒデです。 2013年1月から始めた 朝活=ウォーキング。 例年通り、元日から始まった朝活。 初日の出も拝めました(^^)/ 寒暖の差が激しい1月でしたが 天候にも..
今年は「きちんとした生活をする。」のが目標ですので、いろいろやっています。 長年懸案だったことに、いくつか手をつけています。 ひとつめ。今月に入り、確定拠出年金の積立金を18,000円から..
今日から2月 あっという間に今年も1か月過ぎてしまった 今年こそと思ったこと スタートできたのは朝活のみ 読書やダイエットは手つかず 今月の目標 前半2週間で確定申告書類完成 読..
大富豪の仕事術 マイケル・マスターソン
まいど!ヒデです。 2013年1月から始めた 朝活=ウォーキング。 寒暖の差が激しい12月でしたが 天候にも恵まれ31日中30日 活動することができました。 その影響もあって、月間..
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