クリア
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こんにちわ! 玉寄です! 寒いやら暑いやら謎の気温ですね〜 わたくし髪の毛を切ったのであります! YouTubeで現在公開中の短編ミステリーホラーぐんぐん伸びております(≧∀≦..
聖地に関わる時、不思議なことが起こります。 このブログでもそうです。 今、書き終わった記事が全部消えてなくなって しまいました。・・・どうも、宇宙から? ダメ出しがあったようです。 ..
お風呂上りだからか暑いです(>_<)💦 いつもなら寒くて ヒーターつけて暖まってるのに😵 外は物凄くいいお天気☀︎ そろそろ花粉の季節ですね(-_-;) 皆さんは..
パッシブデザインの住まいと暮らし 暮らし上手が選んだ省エネ住宅 ・夏の対策を考えずに断熱性能を高めていくと夏に厚い家になる ・断熱性能を高めると室内の熱が逃げにくくなり室温が上..
みなさんこんにちわー! 前回の記事は、 ついに復活ベッキー!バラエティ復活が遮られた!?Twitterの木部さんって、誰!? でしたねー! ベッキーさん、これからもがん..
冬にエアコン代を節約するには こんにちは。 12月も中盤になり、本格的な寒さが到来してきましたね。 皆さん、寒さ対策はどうされていますか? エアコン使ってますか? エアコンだと乾燥す..
最終日は観光気分! もう20回以上は訪れている沖縄。 初めて沖縄に来た時はライナーが無く、車がないと国際通りに来ることも不可能でした。 今では、那覇市の主要な場所へはタクシーに乗る必要もなく、気..
長いフルマラソンもついに終了! 終わってみると、今回のNAHAマラソンは完走率53%という過酷なマラソン(個人的にはタイムは縮まったし、例年通りのいんしょうだったけれど)に、完走後は久しぶりに感じる..
時間帯によって違うのかな? さぁ、いよいよ今年のNAHAマラソンも残り5キロ程度です!!! この残り5キロ程度になると、市街地に近づいてくるので道幅は広くなり大きなお店も見えてきます。 そして沿..
天気予報見事に外れる! 中間地点である平和記念公をクリアし、これまでの長い登りを一気に下っていきます。 初めてNAHAマラソンに参加した時は、下りの走り方がへたくそでここで膝を壊した経験があります..
気温よりも体感温度 いよいよ、本格的な登りに突入する前に、沿道の人からミカンや水分・塩分をいただきました。 これで、ここまでに失われた水分の補給とします。 脹脛は日々の自転車移動で鍛えられている..
スタートの鐘が鳴る スタート地で待つこと30分ほど、ついにスタートの鐘が鳴り響きました。 しかし、大会スタートとなっても、私がスタートラインを跨ぐのはその4分後となりました(泣) このスター..
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