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少年サッカーブログ侍コーチのカリスマ指導法<TOPページ> 1つのことを教えて10の気づきがある子。 1つのことを教えて5の気づきがある子。 1つのことを教えて1の気づきがある子。 1つの..
自分の中にある汚い気持ち。。他人を羨んだり、他人と自分を比べたり。結果虚しくなるのは自分自身。 また、気にしないって心に決めて私は私って言い聞かせるのだけど、ふとした瞬間に気持ちの綻びから弱気になる..
これも学校や職場、家庭でも友達からも教えてはもらえないことです。 私たちの本質のことを語っておられます。 気になる方はご覧ください。
15:37 05/06 6on by km http://ks-sound.seesaa.net/
スタンフォード大学の講師、リー・ウェイズが、マインドフルネスをいかに仕事で使うかについて述べ、3つのタイプのマインドフルネスを挙げています。 体現(Embodiment):これは体への気づきのこ..
今年一番の映画に出会いました。しばらく感動に浸れそうです。初恋、ひとを愛すること、美しいもの、大切なもの、かけがえのないもの。それらすべてを抱きしめたくなるような映画でした。 ここ数日落ち込んでいた..
身体を聞く、嗅ぐ、味わう 人が身体をとらえる上で、聴覚、嗅覚、味覚は優勢な感覚であるとは言えない(視覚や触覚と比較した場合)。だからこれらの感覚に関しては 、視覚と聴覚に割いたより..
わたしが体験した困難とは何であったか。それを口にするのはいまなお出来ない。自分だけが抱えていればいい、と思う。そのくせ誰かに話してしまって気が楽になれたらな、とも思う。けれどそれと引き換えに、その人の..
ひとは、他者の痛みがどれだけわかるのだろうか。ひとが苦しんでいる姿を見て、いたたまれない気持ちになることがある。辛い経験について話を聞いたら、胸が痛むこともある。同情というのだろうか。語ってくれたひと..
暖かい春になるにつれて妻の症状が随分良くなると前回の投稿に書いたが、この何年かを振り返って気づいたことがあったので、推測も交えて書いておきたいと思う。 妻の病状は「1年かけて変動する大きな波」と..
誰もホームにいない? 自分を誰だと思っていようと、 目覚めればそれは消えてしまう。 これから行うのは、かなり変わった実験です。その考え自体は完全に常識に反していますが、私たち..
妻は3月に入ってメキメキと調子が上がってきて、先日の3月末に半年間も通院できなかった精神科にもやっと行くことができた。去年もそうだったが、やはり妻と春は相性が良いらしい。 病院に行くと、自立支援..
目撃者の中に宿っている ●足るを知るものは富む マインドに浮かぶ思考を見ていると、まるでスクリーンの上で移り変わっていく映像のようです。あらゆる考え、象徴、概念、欲求、恐れがすべて..
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