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まったく、嫌になっちゃいます・・・ 昨日のことです。 もう50歳超ですから、月のものもだんだん不順に なってきますよね。 私の場合、割と正確な周期できていたんですけど ..
ダイエットにとって、してはいけない事があります。 1.自棄食い 2.深酒後の深夜飲食 3.炭水化物の摂取過剰 4.食べ寝 5.運動ゼロ 6.生活の不規則 7.その他 前回は2...
04:07 05/28 ダイエット by 普通のサラリーマン http://s6362k.seesaa.net/
1日の終わり、いい気分で家に帰るためのテクニック ランチやディナーの約束をする。(締め切りを自分で作るために) 締め切りを作ることで、常に時間を気にして仕事ができるようになります。..
こんばんは! こちらにいらして頂き、ありがとうございます! 彼氏が作ってくれたお味噌汁は、 とっても、しょっぱかったです・・・。 でも、嬉しかったです。 しょっぱかったけど、幸せで最..
年齢:52歳 職業:専業主婦 愛飲歴:45歳~52歳 7~8年間 1年に1度の季節限定販売 家を新築するために設計士とあるショールームへ伺った。その時に頂いたの冷茶がこのお茶「HA..
おはようございます! こちらに遊びにいらして頂き、ありがとうございます! 朝、起きたら、私の朝食用のパンが誰かさんに 食べられていました。綺麗に包んであったら まだしも、袋はぐちゃぐちゃに..
梅雨なのか? と、思ってしまうくらい、 ずっと雨の鹿児島。 今、 レイニーブルーを聞きながら、 洗濯まわしています。 このところ一日置きで頭痛いし(頭痛もちにとって雨は大敵) 彼..
こんばんは^^ なかなかブログを7開く時間がなく…>< まぁそれほど仕事があるってことで嬉しいことでもありますね^^ なんだかんだで…もう新年度です!! 世の中は新たな気持..
みなさん こんにちは アイエスエフネットベネフィットの伊東駿です 水分を 取ると 元気が 出ますね 気分が スッキリして また 頑張ろうと 思います 気分を 変えたいとき ..
こんばんは~ 今日も、eBayに関する動きはありませんでした なので日記になります 今日、家族に大病が見つかってしまいました 正直、家族も動揺を隠せません でも、詳しい事..
こんにちは^^ 今朝もばっちり、ヨガとトレーニングで汗かいてきましたよ~^^ 運動ってする前までのモチベーションが大変ですが…(笑) やってしまうと、気持ち良くて 「もっと運動..
人は誰しも気分が落ち込むことがありますが、先日3月15日(水)の高橋みなみさんがパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組に、ゲストで出演した漫画家の田中圭一先生が紹介していた、「落ち込んだとき、..
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