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水分」 の検索結果 1638 記事
 11月に入って朝晩の寒さが体にこたえるようになってくると、あなたの周りにも風邪を引いている人はいないでしょうか?あるいは、あなたが風邪を引いているかも知れません。  風邪対策として良く言われて..
老けない人は何を食べているのか 肌の新陳代謝を促してくれる大事な栄養素ビタミンB群を一度にたくさんとれる  夢のような食材が納豆   肝臓の機能も活発にする ..
血液がドロドロだと 自分の健康が心配になります。 では、サラサラだと 本当に良いのか? 水分を取りすぎても 血液が薄まることがあるようです。 この状態だけだと ドロドロじゃな..
運動会が、初めて延期になりました。 やっかいだよねえ、運動会の延期って。 毎年雨がやみさえすれば、先生達がなんとかがんばって、 運動場の水分を拭き取ってくれてね。 運動会を..
定年認知症にならない脳が冴える新17の習慣 脳を枯れさせないコツ  ・年齢に合わせて適切に食事を摂り、体重を増やさない努力をして、    体の健康を維持する  ・..
ダイエットを確実に進めるための方法として、 いろんなことがありますが、 無理なく進めるために気を付けたいこととは、 まず過食防止になる水分を、こまめに摂ることだとか。 カラダが水分不足に陥..
 寒くなる季節のダイエット中の水分の摂り方にも、工夫が必要だそうです。今日は、ダイエットを成功させる水分の摂り方について、ご紹介したいと思います。 1.秋から冬にかけての水分補給法  秋か..
美しい肌の秘密はズバリ、肌の水分をどう保つかという部分につきます。 水分が豊富にあれば生まれたての赤ちゃんのようなモチモチとした肌になります。 手をかけてあげないとすぐさまなくなり..
1秒タオルとはそっと押し当てるだけで、水分をすぐ吸い取ってくれることを目的に作られたタオルです。 肌はともかく、髪の毛なんかは水分を瞬時に吸い取れたらいいですよね。 これちょっと気になりますが、実..
暑い時って、水分補給をたくさんしてしまいますよね。 うちはお水を飲んでいるのですが、あっという間になくなってしまいます。 これくらい、身体の中の水分がなくなっているのか…。 なん..
夏バテって、なったことありますか? 昔、夏バテに、なったことがあるんです。学生の頃だったかなあ。 すっごくつらかったですね。 栄養失調の手前みたいな感じでした。 ふらふらし..
暑い時期に気をつけたいのが、熱中症です。熱中症を予防するためには、暑い場所を避ける、涼しい服装をする、体を冷やす、といった対策とともに、こまめな水分補給が重要です。 水分補給というと、普通はただ..
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