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前回の続きで、注目の美容成分です。 ・セラミドセラミドとは:細胞間の隙間を満たしている細胞間脂質の主成分 セラミドの働き *水分保持機能:角層からの水分蒸散を防ぐ *肌のバリア機能:ウイルスやアレ..
美肌のためには保湿ケアはとても大切であり、 スキンケアの基本は「保湿」だと言われています。 保湿とは、「お肌の水分を適度に保つこと」です。 健康なお肌の角質層は だいたい2..
化粧水について学んだことの続きです。 ・お風呂あがりが最も乾燥する。肌の水分量は、入浴中は高い状態だが、お風呂あがりの後から急激に水分量が減り、30分後には過乾燥状態となる。 →お風呂の直後のスキン..
寒い時でも雨がふっている時でも紫外線を肌は浴びている状況なのです。 紫外線が少しでも蓄積されていくことでシミやくすみが起こりますので紫外線を意識したスキンケアが必要です。 時間経過..
こんにちは、化粧水や乳液をつけるタイミングにも順序といったものがあり、ちゃんとした順番で使わないと、効果をほとんど得ることができなくなります。 洗顔の後は、まず化粧水。 ..
健康法 水分。 お風呂に入る前に水を飲む。 入った後にも飲む。 水道の水を飲む。 水道の水を飲む。 これをやったことはなかったけれど、 どう考えても、一番新鮮ではないでしょう..
あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた ・無意識の太りグセ=ダイエットの盲点! ・5年後、10年後もキレイで健康な体でいるための方法 ・本当にいいものは、無駄なものをそぎ落..
新陳代謝が良くなって、むくみに効きます。 浸透が良くてシャワーミストみたいだよ~ 水分補給としてたっぷりかけます。 体の隅々まで水分を届けられるので、ぴったりだと思います。 こ..
これ知っていましたか?今、スキンケアにココナッツオイルを使っている女の人がぐんぐん増加しています。 具体的な使用法としては、化粧水の前後に塗る他、スキンケア化粧品に混ぜて使うなど..
髪の毛の命は水分 適度な水分を含んでいるからこそ髪の毛は しなやかでつややかに保たれているのです。 ドライヤーは一定の距離を保ち、適度な温度で 正しく使う事が大事です。..
料理のお話。 昨日のお昼は、野菜炒めとオム納豆を作ったのですよ。 ビタミン源は、前者に。 タンパク源は、後者に。 なんて、バランスのよい食事に。 なるはず……でした、な← 野菜..
カサカサした乾燥肌にお悩みの方の多くは、肌に潤いを保持する力が弱っています。 こういった方はローションやクリームをいくら塗っても肌が乾いてしまい、改善しないこともあります。 肌の角質に..
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