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水分補給」 の検索結果 1271 記事
毎日、暑い日が続いて、だるい、疲れやすい、食欲がない・・・など「夏バテ」で体調不良になっている方も多いのではないでしょうか? その原因として、「室内と室外との温度差」「水分不足」が多く挙げられます。..
モデルさんなどの芸能人などが、マイボトルなどに水やデトックスウォーターを持ち歩いたり、「水を2リットルは必ず飲んでいます!」と発言しているのを聞きませんか? 美容的な面やエコな面を含めて..
海外の研究によると偏頭痛は 生活習慣の改善で緩和するという報告があります。 アメリカでは空腹を避けるために 1日の食事を6回ほどに分けることを推奨する医者もいるそうです。 どういうこと..
11:43 08/26 頭痛 by こめかみ http://iyaiyazutsuu.seesaa.net/
脳梗塞というと、 冬、お風呂に入るときなどに起こる イメージが強いですが 夏にも多いそうです。 要するに 汗をたくさんかくことで 血液がドロドロになり 血栓が流れずに詰まりやすい ..
◆ アウトドア派は日焼け対策をしっかりと 暑くても屋外に出てアクティブに活動するアウトドア派の方は、生活習慣から積極的に身体を動かすようにしてみましょう。通勤や通学、ご近所へのお買い物な..
昨日8月6日はハムスターの日でしたね♪ ネット上に可愛いハムスター動画が沢山流れて来ましたが、そのなかで気になったのがこれ♪ ハムスター☆かわいいひんやりゼリー♪(ジャンガリアンおもしろ動..
最近暑いから、水分補給のため、買い物多くなりますが。 せっかくなら、栄養のある健康になれる水分補給できればって 牛乳買ったり 今回は、グリーンスムージー やっぱり、普段の野..
特に夏場は、体内の水分が汗として減っていきます。 水分補給をこまめに、しっかりと行うことで、血液をサラサラに近づけることが出来ます。 喉が渇く状態は、すでに水分不足が始まっている! ..
筋トレと水分補給との関係 私たちは一日にどのくらいの水分補給をすればよいのか? 1.5リットルの水を取ればよいといわれていますが、これって結構しんどいんです。 のどが渇く前にちょくち..
06:30 08/03 筋トレ by けんた http://e556s11j.seesaa.net/
アメリカ定番のミネラルウォーター クリスタルガイザーです。 暑い夏は、水分補給に必須アイテムですね。 ただ、スーパーとかで安いからといって、 大量購入しても持って帰ってくるのに大変ですよね..
20:48 08/02 バーナーの日記 by バーナー http://barna.seesaa.net/
夏は特に汗が出るためこまめに水分補給をした方が良いとされいますが、実は水だけではダメなんですね。 汗をかくと水分だけでなく、ミネラルなども一緒に失われるから。 だから水とセットで補給してお..
台湾フェスタ2017がこの週末7月29・30日に代々木公園で開催されます。 http://twfes.com/ こういうイベントは、本当に楽しい。 でもね 夏の野外イベントは、とに..
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