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深部体温」 の検索結果 24 記事
スタンフォード式最高の睡眠 [ 西野精治 ]深部体温を下げる以外に、睡眠効率を上げる方法なんてあるんだろうか・・・ 楽天で別のものを買おうと思っていたのに、いつの間にか睡眠に関する本をたくさん見..
明日は早く起きないといけないから 今日は早めに寝よう! と思って布団に入ると、あれ?寝れないぞ?って事ないですか? それってもしかすると「寝る時間帯が間違ってる可能性」があります! ..
さっきまですごく眠たかったのに 風呂に入ったらすぐに眠くなる。 なんて経験ありませんか? 「あ~やばいっ眠い・・どうしよう」 って時に風呂に入るとすっきりしますよね。 これに..
腹水はガン以上に余命に直結?自宅行う腹水、癌の漢方治療 腹水とは!? 体内にある臓器を包む膜を腹膜と言います。腹膜は臓器と臓器の摩擦を少なくするために腹腔と呼ばれる隙間を作っていま..
胸水とは 胸水とは、胸腔内に溜まった水分のことをいいます。胸部には「胸腔」と呼ばれている胸膜で囲まれた空間があり通常でも少量の胸水が溜まっています。この液体は、肺の外側を覆い、胸腔を潤滑..
腹水とは!? 体内にある臓器を包む膜を腹膜と言います。腹膜は臓器と臓器の摩擦を少なくするために腹腔と呼ばれる隙間を作っていますが、その腹腔には健康な人であれば通常20~50mlの水が有り..
遠赤外線鉱石温熱シート(全身用温熱シート)/64,762円(税込69,942円) 送料無料・迅速発送・カスタマサポートあり 口コミやレビューなど詳細は↑↑↑上の写真をクリック こち..
いよいよインフルエンザが流行してきました。 インフルエンザや風邪などの病から 私たちを守ってくれているもの それは免疫細胞。 ウイルスや細菌などの外敵を撃退してくれる 心強い味方です..
最近良く眠れてますか?わたしは、相変わらず睡眠不足気味です。早めに布団に入っても、なかなか寝付けず、テレビを見てしまうので、また目が冴えてしまうという繰り返しです。 実は、ぐっすりと眠るためには..
最近熟睡できないのが悩みです。 林先生の今でしょ講座より お風呂と睡眠についての話題を。 湯船につかるのは面倒 お風呂はシャワーで汗を流す程度。 気がつけば毎日シャワーだけ。 ..
林修の今でしょ講座で正しい睡眠法を紹介していた。 寝る2時間にお風呂に入る。 シャワーで済ますのはダメ!! 湯船に浸かることで深部体温が上がる。 内臓が温度を戻そうと熱を発散するこ..
21:19 09/08 猫まろ日記 by 猫まろ http://nyanhoo.seesaa.net/
手足を擦ると 睡眠にイイ と聞きました。 眠くなると 手足が温かくなり ポカポカと温かく感じることさえありますね。 手足の皮膚血管が開くと 血液が集まり手足の表面が温まり..
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