クリア
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彼は誰?! と世間を騒がせ始めていますね。 沖縄の超新星、比嘉大吾選手 具志堅用高氏の愛弟子、第2の具志堅。 今回も非常に攻撃的なスタイルで観客を楽しませるボクシングでした。 そして..
こんばんは。 ヒップアップに効く筋肉トレーニングは 「トータルヒップ」という器具を使ったものです。 ただ、器具を自宅に買うには一般的にはやや高額ですし ジムに行った時に15分程度使うのが効..
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お疲れさまです! さすがに何か食べたい…目覚める食欲! GUTS!です。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ はい、すでに..
体重減少してうれしいと考える女性は、比較的多いようです。 でも状況によっては、ダイエットの結果ではなく、具合を悪くしたことで体重減少が発生したということもあります。 ダイエットが順調に進ん..
ボクサー的な体型を目指し、ダイエットレシピを実践中です。 ビタミンBが豊富で肉の中でも健康な豚肉ですが。 豚しゃぶサラダが少し飽きてきたので、新しいメニューを探しました。 低カロリー高タ..
01:31 10/21 ダイエット by キャンガルー http://yaritogemasudiet.seesaa.net/
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いまボクシングファンのわくわく胸騒ぎが止まらない試合を控えた選手と言ったらこの人!! ドゥルドゥルドゥル~(ご好評につき引き続きのドラムロール笑) ダン!! 村田諒太選手!! 来た..
ダイエッターにとってリバウンドとは! こんにちは。ふじはなこです。 世の中の真剣なダイエッターにとっては この上ない恐怖と敵意を感じるものが リバウンド です..
どうもはじめまして! ボクシング歴16年、現在ボクシングトレーナーをやっております。 私は33歳のそこそこおっさんですが周りにあまりボクシングのことを語れる友人がいませんのでここを『大好きなボクシ..
減量したければ・・・。 こんにちは。ふじはなこです。 アナタがどんなに痩せよう!減量しよう!と思っていても 身体の方は、全く180度違ったことを考えているものです。 よ..
痩せたければ・・・。 こんにちは。ふじはなこです。 至上命令の如くダイエットに取り組んで居るアナタ。 まず、あなたが一番大切にしなければならないものがあります。 ..
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