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ダイエットのために炭水化物を抜くのはダメ 炭水化物抜きは、長期間続けると栄養失調を招く可能性があります。 炭水化物が不足すると、頭がぼ~としたり、疲れやすい、イライラするなどの症状..
わが家のプリンセスは、1歳半ぐらいから2歳ぐらいまで、ほぼ炭水化物をひたすら食べてました。それもフライドポテト大好きで、大人顔負けでモリモリ食べていました。それと、卵の白身、バナナ、リンゴ、ブドウが必..
 体内を流れるブドウ糖の量が「血糖値」です。  ブドウ糖の多くは、でんぷんなどの炭水化物を食べて、体内で消化・分解されたときにブドウ糖が生まれます。  ご飯やパンなどの炭水化物を食べる..
巷で流れているダイエット情報を叩き斬っていきます。 炭水化物を摂らないダイエットってありますよね? あれって実は危険なんです。 人間にとって最も重要な器官は脳ですが、脳にダメージが起きる..
12:44 03/13 福運堂 by 福運堂 http://fukuundou.seesaa.net/
プロテインの効果は、筋肉を太くする以外にもいろいろあります。 その一つが疲労回復効果です。 プロテインは各種アミノ酸を含んでいて筋肉疲労の解消に効果的です。 運動後30分以内..
とても人気のある炭水化物抜きダイエット。  皆さんもダイエットをしようとする時に一度は調べるじゃないかと思うダイエット方法ではないでしょうか。  炭水化物抜きダイエットを「1ヵ..
アレって何かわかりましたでしょうか?^^ 正解はこちら。 先日ダイエットセミナーに行ったとき、心に残った衝撃的なひとことです。 『炭水化物1gは3gの水をつかむ!』 最初の1~2週間で..
けっこう野菜って好きなんですよね。 まずは、野菜から食べていますね。 まず野菜から食べると、その後とる炭水化物の吸収を抑えるっていうでしょう。 一応、それを実行していますね。 ..
数々のダイエットを実践してきて数々のリバウンドを経験してきた ダイエットリバウンドマイスターです(^◇^)(自称。。。。) 先日は肉卵チーズの話。 いいですよね。肉卵チーズ。 でもね。..
現在ダイエット中です。 これまで色々なダイエットやってきましたね~~~。 ありとあらゆるダイエット(●´ω`●) ダイエットとつく名前のものはほとんどやってきたのでダイエットの種類効果リバウンド..
ダイエットの方法として炭水化物ダイエットは結構有名な方法ですね。 ルールを守ってきちんと実行すると、わりと短期間で確実に痩せられると口コミでも広まり、ちょっとしたブームになりました。 でも..
23:49 02/17 ダイエット by まりん http://dietmsd.seesaa.net/
西大路七条店MAP京都市下京区七条御所の内北町92番地 TEL:075−321−6326 営業時間:AM 7:00~翌AM 5:00 オーダーストップ:AM4:30 駐車場:2..
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