記事「物忘れ」 の 検索結果 670 件
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糖尿病と予備群2200万人 NO.13 知らず知らずにあなたの身体を蝕む怖～い病気。 &n..
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集中力アップ物忘れは、集中力がないから・・・。 集中力は、は鍛えないと衰えていきます。 ●集中力がアップする色は黄色 黄色を10秒見て集中力をアップ。 ●集中力がアップする音楽はマーチ ＢＧ..
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忘れとったナイターリーグに行くために帰ると、 「今日は早いねぇ。」 ソフトボールだとわかると、 「あ、そうやったん。忘れとった（笑）」 それで済むかい。 「今日、日食やったんよ・・..
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老化防止１３老化防止対策。 ●手のツボ刺激 左手の「合谷」（親指と人差指の間）のツボを５秒間押し、５秒間休む。３分間繰り返す。 手首にある「神門」（小指側手のひら側）のツボを５秒間押し、５秒..
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老化防止１２老化防止対策。 ●三歩大股歩き ① １～２歩目は普通の歩幅で歩く。 ② ３歩目は大股で歩く。 ③ ①～②を繰り返す。 ＊ 大股の歩幅は無理のない程度。 ＊ 慣れてきたら変化をつ..
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老化防止１１老化防止のための活脳体操 ●三歩大股歩き ① １～２歩目は普通の歩幅で歩く。 ② ３歩目は大股で歩く。 ③ ①～②を繰り返す。 ＊ 大股の歩幅は無理のない程度。 ＊ 慣れてきた..
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老化防止１０老化防止のための活脳体操 頭脳の老化を防止、活性化させる最も効果的な方法らしい。 ●一人ジャンケン ① 右手を垂直に上げ、“グー”、左手を下げて、“チョキ”。 ② 今度は右手を下..
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アルツハイマー型認知症と物忘れ私は、人の名前を思い出さなかったり、物の名前が出てこなくて、「あれ」や「それ」が多くなり、脳リハビリが必要だと思う年齢で、自分の脳活性化のためにブログを書き始めたのですが・・・ 認知症の方と、認..
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老化防止９老化防止対策 単純な計算や音読、書き物を毎日５分ぐらい実行すると、 認知症（痴呆症）の改善に非常に効果的らしい。 脳のネットワークが増強され神経細胞の機能も改善されると。 前頭前野..
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老化防止８脳の活性化だが・・・。 タバコの作用について。 ニコチンによって血管が収縮し血圧が上昇、脳活動は活発になる。 が、脳細胞が破壊される。 他には、ガン細胞を誘発。 そして、..
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老化防止７老化防止、アルコール・・・。 アルコールの作用 ほろ酔い気分状態（ビール大１本、日本酒１合）が脳の活動にとっても一番活発らしい。 情報処理反応が活発。 免疫力も増強される。（..
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老化防止６老化防止対策。 笑いは体にとっては免疫力の増強に効果があるらしい。 そして、右脳を働かす。 脳はリラックスせず疲労するので適度の笑いが良いらしい。 リラックスすると前頭前野..