クリア
特定保健用食品」 の検索結果 922 記事
国民健康・栄養調査によると、特に昼に外食をする人は3人に1人、男性では約50%を占めているそうです。 一方で、現在の食習慣を改善したいと思っている人は2人に1人で、改善したい項目の第1位は「食品..
08:37 08/27 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
しかし、これらの飲料には、糖分が多く含まれていて、水分補給のつもりで飲んだのに、意外とエネルギーをとってしまうという方が多いようです。 1日に何本も甘い飲料を飲まないようにし、たとえば2本目から..
08:25 08/25 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
健康&サプリ「今日のおすすめ人気健康食品は【特定保健用食品】」の紹介です。 1週間の「人気健康食品」のジャンルは以下の通りです。 (日)健康茶 (月)栄養・健康ドリンク (火)栄養調整食品..
お昼に、おにぎりは飽きたので菓子パンを食べることもあると思います。 さて、デニッシュやあんパンなどの菓子パン類は、砂糖や油脂を多く含んでいるものも多く、気がつかないうちにエネルギーが過剰になるこ..
08:49 08/22 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
コンビニエンスストアは、24時間営業・年中無休の店舗が多く、早朝から深夜までいつでも飲料や食料品を購入することができ、勤務形態など生活時間の多様化している現在の日本においてはとても便利で私たちの食生活..
08:15 08/20 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
夜勤が避けられない看護師さんの多くが、からだは疲れているのに、なかなか寝つけない寝ても2~3時間で目が覚めてしまい、そのあと寝つけない眠っても熟睡感が得られず、疲れが取れないなどの睡眠トラブルを抱..
一日にお菓子はどのくらい食べたらいいのでしょうか? 例えば1日に1800kcal程度の食事をとることが望ましい人がいたとします。 で、その人が1日に約600kcalのお菓子を食べた場合、1..
08:31 08/18 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
前回の続きで、栄養3・3運動ですが、「3色食品群」とは、食べ物を含まれる栄養素の働きの特徴で「赤色の食品」「黄色の食品」「緑色の食品」の3つに分類しています。 「赤色の食品」は、肉・魚・卵・大豆..
08:33 08/16 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
食生活のあり方を簡単に示した栄養3・3運動というのがあるのをご存知でしたか? 『栄養3・3運動』というのは健やかな毎日のための基本的な食生活のあり方を簡単に示したもので、「3・3」は3食・3色を..
08:36 08/12 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
果物は水分・ビタミン・ミネラル・食物繊維を含み、野菜と異なる点はブドウ糖や果糖の糖質多く含むことだそうです。 さらに、果物を食べすぎると、糖質の過剰摂取により中性脂肪の増大や肥満をきたすおそれが..
08:42 08/09 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
自立できない子供にしてしまう3つの行動だそうです。 1、子供に完璧を求める おもちゃは決められた通りに片付けないとダメ、靴は左右正しく履けないとダメ、など完璧を求めていると子どものやる..
08:25 08/08 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
特定保健用食品や栄養補助食品というラベルがついていると ちょっと安心して買ってしまいます。 「トクホ」の方が、浸透して分りやすいですね。 これらを飲んだりすると、改善した気になるので ..
前のページ    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    次のページ