記事「献立」 の 検索結果 2275 件
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ChatGPTに料理レシピを聞いてみた冷蔵庫の残し物で作れるレシピをChatGPTに聞いてみました。 Q.卵、鶏もも肉、もやし、にんじん、で作れる料理を考えてください。調味料は自由に使ってください。 ーーー以下回答ーーー 「..
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葉酸 ためしてガッテンそうか、葉酸か。 早速、明日からね。 ほうれん草、ブロッコリー。 茹でずに、蒸すか、ほうれん草の炒めものだといいそうだ。 認知症は避けたい。特に、一人暮らしの身には。 ..
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愉快だ 、シニア連合仕事先で、 シニア同士の話。正月をどう過ごしたかで盛り上がった。 独りは、６９歳の女性。残りは６０代前半と、後半男性。 正月 テレビ見なかった。「つまらない」で一致。 そ..
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久しぶり３連投お正月の反省で、NA、つまりノンアルコール日を３日。体調良し。 朝 目玉焼き、ヨーグルト 昼 チーズバーガーとコーヒー 夜 スーパーで買った、寿司パック、味噌汁、冷奴
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白身魚のチャイニーズケンタロウさんのファンで 決定版 絶品！おかずから 白身魚のチャイニーズ かじきが安く手に入ったので フライパンにサラダ油か、オリーブオイル 水気をふいたかじき二切れ..
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仕事始め僕は明日、５日から仕事始め。 休みは早く終る。この時間の不思議。楽しいことは早く過ぎる、苦しいことややりたくないことは、いつまで 経っても終わらない・・・ 朝 みかん だけ ..
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雑煮はないが・・・朝日が差し込む中で
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大晦日朝 シリアル 卵焼き キャベツサラダ（オリーブオイルとマヨネーズ和え） 昼 作りおきで、肉じゃが（その一部） ワイン みかん 夜 作りおきの混ぜご飯冷凍 味噌汁にゆで卵 作りおきのひじき..
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明日は大晦日朝 マックでソーセージマフィンとコーヒー 昼 レトルトのキーマカレー 夜 ワインハーフとビール（コロナ） キャベツ合えサラダ スパゲッティ（ペペロンチーノ）
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久しぶりの午後休半休消化月間というだけのことですが、 ぶらぶら銀座あたりを散歩しました。寒かったー。 欲しいもの横目に・・・ 朝 バナナ スープ パン 昼 ドリア 夜 作りおきの合い挽きそぼ..
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割れても直るガラスです。 で、やっと金曜迎えたのに、食事は相変わらず。でもステーキ食べたー。 朝 バナナ シリアル 豆乳 昼 豚バラ定食（松屋） 夜 ワイン 1 2/1 ステックサ..
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北 風 ピューピュー寒かったー、北風。 今年の漢字も 北 でも、少しユーモアほしいな。 朝 スープ（無印の きのことチキンのポルチーニポタージュ）、バナナ、ゆで卵 昼 ハムサンド、コーヒー..