島豆腐チップス コンソメ味【3袋】糖質制限/ダイエット/スナック菓子/糖質オフ■ライフバランス■ 主人はポテトチップスが大好き！でも糖質的にはアウトですよね そこで見つけたのが↑の島豆腐チップ..

近所にすこしオシャレな調剤薬局があっても処方箋もないので なかなか入れなかったのですが、幸か不幸かケガをしまして やっと堂々と入ることができました そこには色々な健康食品がありまして。ま..

こちらはちょっと買って失敗した本です。 それは私には作れなさそうだからです。。。 お菓子作りが得意な方なら作れるかもしれません。 でも夢があります（笑） だって載っているスイーツが..

糖質オフダイエットしている人も糖尿病の人もお菓子食べたいですよね。 今までお菓子作りなんてしたことなかった私ですが、食欲お化けの旦那がいるので 作るしかないと追い詰められ買った1冊..

普通の糖質制限食って結構ありきたりだったりしてたまには外食したい！！って 思ったりしますよね？でも外食は結構糖質取っちゃうのである程度気を付けてメニュー 選ばなきゃダメですし毎日は無理です..

こちらは最初に手を出したレシピ本。 いや、いっぱい糖質オフのレシピ本はそれまでに買っていましたがすごく手間が かかったりその調味料どこで売ってるの！？っていうことが多くて買っただけにな..

我が家の料理酒は↑の月桂冠糖質0の日本酒です。 また、料理酒としてだけではなく、このお酒とラカントでみりんの代用として愛用しています。 みりんって結構糖質があるのでできれば避けたい調味料な..

糖質オフ生活を始めたとき、みなさんは何から始めましたか？ 私はまずいろんな食べ物の糖質を調べました。 その中でいくら糖質のない食物を選んで食べたとしても味付けで使う調味料の 糖質が意..

糖質オフの基本は、ご飯を抜いておかずをしっかり食べるといわれていますよね。 でもご飯を抜きすぎちゃうと日中集中力が途切れたりフラフラしたりと パワー不足になりがちです。 あまりに..

糖質制限を行っている人にとって炭水化物はできれば避けたいですよね。 でも炭水化物っておいしいですよね。。 その中でも麺類ってたまに食べたくなりませんか？？ そんなときは↑紀文の糖質0..

糖質オフの料理っていくら糖質の少ない食材を使っていても調味料で糖質が結構高かったり するので難しいですよね そんなときには、糖尿病の方や糖質制限ダイエットをしている方にはおそらく 基..

主人が糖尿病と診断されたのは私と出会う３年前。 一度教育入院をして一度はちゃんと痩せたようです。 しかし、、私と出会った時にはもうリバウンドしていたそうで お薬もたまに飲んでいたので..