ヨガで心身を整えて、梅雨時期のストレスを解消しましょうね！それでは、６月のスケジュールをどうぞ！ ６月のレッスンスケジュール↓ ６月のレッスンスケジュール（PDF版）↓ヨガスケジュール201..

　緑萌える季節、心身のエネルギーを上げてアクティブに過ごしましょう。癒し、整え、五感を楽しませて。各イベントレッスンは、ご予約を承ります。 ５月のレッスンスケジュール↓ ５月のレッスンスケジュール..

　　赤ちゃん連れのママにとっても、お出かけしやすい季節になりましたね。スタジオでは先月から、「産後のママのためのyogaを赤ちゃんと一緒に(⌒∇⌒)」をコンセプトに月に一度の金曜日のAM10：00～か..

　この冬、寄せた雪もだいぶ解け、あたたかい日差しと青空に、春の兆しが感じられる日も増えてきていますね。スタジオでは産後のママが、赤ちゃん連れでヨガを楽しんでいただけるひとときを、ご用意しました！「出産..

産後のケアは大丈夫？ 出産後、忙しさに自分のことは後回しになっていませんか？ 産後の方も、 気が付けば産んでから数年・・・ という方も！ 思い立った今、 ぜひケ..

つわり、妊娠太り、出産、そして産後のケア・・・ 　　　　　　 マタニティライフに不安を抱えている女性の方へ 健康な赤ちゃんを出産したい・・・ 　つわり..

妊娠前よりキレイになれる！頑張らなくていい産後ダイエット 食事制限なし！リバウンドなし！ストレスなし！無理な運動なし！ この方法を知って痩せられないなんて言わせません!! 目に見..

出産後に子宮から排出される、胎盤などの血液や分泌物を悪露といいます。 全て出きるのに約1ヶ月ほどです。 胚盤胞を2つ戻し、双子の赤ちゃんを出産された方が、 産後のケアで治療に来てくれ..