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ダイエット 食事制限 -2kg 2018.621-2018.12.31 食事制限と自転車 -19.5kg 現在 176cm 60.5kg -21.5kg
如何なる人でもやり続けられるのがピュアフローラダイエットの取り柄だと考えます。 筋トレを実践して筋力が強化されると、代謝性能が改善されて細身になりやすくウエイトコントロールしやすい体..
キトサンキトサンとは、造作なくに説明すると、糖が多数結合した物質のことで、カニの甲羅などにも影響します。 いつもから食生活には配慮していましたが、このアイテムを飲用しだしてからすぐに好影響があり..
きちんと飲み続けたか飲まなかったのかの違いピュアフローラを飲む期間が短かったり飲み方が間違っている人は効果が出ていない事が多かったです。 女雑誌での広告や芸能人のインスタ投稿でも有名なピ..
ロシアのフィギュアスケート選手のエリザベータ・トゥクタミシェワさんがグランプリファイナルで3位になり、復活!といわれていますね。トゥクタミシェワさんは、2015年にグランプリファイナルで優勝してから、..
1・血圧が下がった。以前は、高血圧で140台でしたが現在は、110から120です。  2・メタボ撃退、(ウエストが正常になった) メタボリックシンドローム 腹囲測定 男性 85..
ダイエット 162日目 176㎝ 61.6㎏ BMI 19.89
ダイエット 135日目 -16.3㎏ 現在、BMI 20,5 残り、-1.9㎏で(BMI 19.9)ダイエット終了
ウォーキングダイエット カンタンお手軽に痩せる!? 効果抜群のウォーキング方法とは!? 食事制限等もなく1日30分のウォーキングを ノウハウに沿って繰り返すだけで、 ダイエットに..
4ヶ月 -14.5㎏ BMI 21 残り、500gでMBI20 4ヶ月 自転車 3521㎞ にほんブログ村
ふだんあまり一緒に仕事をしてないひとに 「痩せた?」と言われた。。。 体重を毎日計る習慣もないので 現在の自分の体重は、ほぼ把握してません。 言われてみれば、1年前より痩せ..
3ヶ月前にしまなみ海道を走るのに自転車を購入 ヤフーの検索で自転車ダイエット? 痩せる?痩せない? どっちなのだろう?と思い 3ヶ月続けた結果 走行距離 2800㎞ -12㎏ ..
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