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自己否定しがちなあなた。 最近自分をほめてますか? 攻め続けてばかりではないですか? 褒めましょう! たっぷり褒めて たっぷり愛してあげることが 楽しい人生の秘訣です。
おはよぅございます♡ panasoniっ子です♡ 今朝の体重→ 51.8kg!! (前日比-0.6kg) やった、新記録 (*ˊૢᵕˋૢ*) 目標の 6月までに50kg..
12:18 03/21 断捨離ダイエット by Panasoniっ子♪ http://www.panasonico01.com/
おはよぅございます♡ panasoniっ子です♡ 昨日の朝の体重→ 52.0kg!! (前日比±0kg) 今朝の体重→ 52.4kg!! (前日比+0.4kg) せ..
15:01 03/20 断捨離ダイエット by Panasoniっ子♪ http://www.panasonico01.com/
おはよぅございます♡ panasoniっ子です♡ 今朝の体重→ 52.0kg!! (前日比-0.4kg) 新記録 !!(๑º ロ º๑)!! 何年ぶりに見た数字でしょう♡..
12:11 03/18 断捨離ダイエット by Panasoniっ子♪ http://www.panasonico01.com/
皆は毎日体重量ってる? 僕は毎日ってほどではないんだけど、週一くらいで量るようにしているよ。 やっぱり健康を管理するのは大事かなと思うのと、太ったらすぐに気づくために。 一応記録も付けて..
11:57 03/18 ちびねこ村 by 猫太さん http://nekotasann.seesaa.net/
ダイエットをすると決めたのに、晩ご飯は『かつとじ』でした やっちゃいました・・・ でも食べないわけにもいかないしね せっかく愛する奥様が作ってくれた物だからね しかも、仕事で残業してしまい走る..
おはよぅございます♡ panasoniっ子です♡ 今朝の体重→ 52.4kg!! (前日比±0kg) 今日もまだ少し頭痛あり! 食欲もあまり無く、 お弁当、 半分くらい残..
12:25 03/17 断捨離ダイエット by Panasoniっ子♪ http://www.panasonico01.com/
皆はさ、テスト前に太ったことってある? 1番イライラするよね、寝不足になるし、沢山勉強しないといけないし。 勉強した自分にご褒美を上げたくなって、ついついお菓子を食べちゃったりとか。 夜..
19:47 03/16 ちびねこ村 by 猫太さん http://nekotasann.seesaa.net/
こんにちは♡ panasoniっ子です♡ 今朝の体重→ 52.4kg!! (前日比±0kg) このまま増えませんように!
13:18 03/16 断捨離ダイエット by Panasoniっ子♪ http://www.panasonico01.com/
こんばんは♡ panasoniっ子です♡ 記念すべき200日目に インフルエンザになり、 数日あいてしまいました… 日曜日の体重→ 53.3kg!! (前日比±0kg) ..
23:46 03/15 断捨離ダイエット by Panasoniっ子♪ http://www.panasonico01.com/
過食をしてしまって 自分を見つめている時に こんな気づきがありました。 集団にいる時にストレスを感じる。 それは御局さん。 そのお局さんは自分の価値観と似せようとしてきて、 事ある..
腹筋運動はしんどいです ついついサボってします 自分に甘くなります 痩せたいのに努力しないのが私です 食べたいだけ食べって痩せるなんて図々しと横から娘の声が 分かっているけれどできないのです..
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