記事「発汗」 の 検索結果 484 件
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２０２３年１２月７日（木）今日も良いことがありますよ。＊昨日、良かったこと。 ・朝から熱があったこと。３８・１度 ・妻に葛根湯でも買ってこようかと言われましたが、私は薬は飲みませんので、必要ないと断りました。自然治癒力を信じているということです。 ..
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発汗ストレスによる発汗はにおう、と ネット上の画像より。 なるほど
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良い汗と悪い汗脱水症状 気温上昇や運動量によって汗を搔くのですが今年の猛暑日のせいか汗を掻く事が多く体重もかなりの減少で以前から通常生活に比べてマイナス6kgの減量である。 運動などの影..
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天然水ウォーターサーバー ナトリウム含有量 比較天然水を使用しているウォーターサーバーはたくさんありますが、ミネラル成分であるナトリウムについて考察してみます。 ナトリウムは、１日あたり成人男女共通で６００mgの摂取が推奨されています。 ま..
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肺7このように見ると、肺もまた他の臓腑と同様に 現代医学の肺とその機能が重なるものと そうでないものがあることがわかります。 東洋医学の肺の働きと関係する病気には、 現代医学の肺の病気のほかに..
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月例会7月3日(日） 第一日曜日はランニングセンターの月例会。 いつもの河川敷で、今月は結構な人数の参加があった。 私はM島ジュニアの伴走で5Kを走った。 うちのおとーさんも5K..
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ちょっとスランプ6月2６日(日） 走ろう会おじさんたちと、河川敷で練習会。 走ろう会おじさんたちはみんな故障中なのでゆっくりＪＯＧしかできないので、私も昨日の疲れ取りでゆっくりＪＯＧ。 ..
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きょうは冬至ゆず湯できょうは一年で一番昼間の短い日。ゆず湯で、冷え性・肩こり・腰痛・神経痛に効く。ゆずはビタミンＣはみかんの３倍。料理に使用すれば食欲増進・疲労回復に役立つ。疲労回復にはゆず酒を。ゆず酒はゆず４個を八つ割..
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婦人科通院４日・金曜日 婦人科通院でした 軟膏が 無くなったので 受診・通院 薬の処方 私 「軟膏だけ」 と、言えずに 他の薬も 処方なった あらま・・..
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夏でも風呂で汗を流す習慣は、日本の古来の伝統です。発汗機能の向上で病気にも強い免疫力アップです！夏は、風呂に入って汗を流すのが苦手だという人が多い！？ これは、『本人に気持ちの余裕がない！』 『時間が無くて次を急ぐため！ これも余裕がないのと同じか！？』 『汗をかくと体が疲れてキツイ！』 『せ..
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熱中症対策は、環境変化への身体の適応能力を常に磨いておくことなのです！ あなたの能力はいかが？熱中症の出易い季節になってきました。 天気予報やニュースでも、熱中症の話題が多い。 そもそも熱中症とは？ 『暑熱環境下においての身体適応の障害によっておこる状態』 『屋内・屋外を問わず高温や多湿等が..
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半身浴のススメ ”冬場40度で十分” ”手を浸けるのがミソ” ”省エネ・健康・安心”冬場40度（夏で37，8度）の湯の半身浴20分で汗だくとなる！ 外気が寒いときは、最初は肩まで浸かって下さい♪ ２，３分もしたら、半身浴へ移行です。その際に重要なのが、【両手の使い方：湯の中に..