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発酵食品」 の検索結果 857 記事
 筋トレ中だけではないのだが、私が食事で気を付けていることは発酵食品を摂るということだ(タンパク質を充分に摂るのは当たり前なのでそれ以外でという意味)。  筋トレ中はどうしても肉や乳製品を摂..
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美紗さんからおすすめされたんだけど。ヨーグルトメーカー。亜弥さんが言ってたんだけど、新鮮で美味しいヨーグルトが家で作れるらしいよ。
20:12 06/26 ひまつぶし日記 by ちゃんちゃん http://himachanchan.seesaa.net/
老化予防に!塩辛クリームチーズ <材料(1人分)> <塩辛1:クリームチーズ2の割合>  ・ 塩辛 : 50g      イカは   ”食べる栄養ドリンク”   といわれるほど   アミノ酸が豊富..
夏バテ予防に最適!甘酒みそ汁 八丁味噌を使った赤だしには、 新陳代謝に欠かせない アミノ酸が豊富に含まれていて、 疲労回復にとても効果的です。 <材料(1人分)>  ・ 甘酒 : 50㏄   [み..
シミ、そばかすを予防する酒粕冷や汁 <材料(1人分)>  ・ だし汁 : 250㏄ ・ 酒粕  ・ 味噌 : 大さじ1 ・ すりごま : 少々 ・ 大葉 : 2枚 ・ きゅうり : 半分  ・ 冷..
豆腐がまるでチーズ!塩麹豆腐 <材料(1人分)>  ・ 塩麹: 大さじ1~2程度 ・ 木綿豆腐 : 1/2丁 海人の藻塩 塩麹 180g【楽天24】[海人の藻塩 塩麹・塩糀(しおこうじ)] <作り方..
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うわさではのヨーグルトメーカーがいいらしい。新鮮で美味しいヨーグルトが家で作れるなんだてってね。楽天に詳細あるかな。
なんか蛯原ちゃんがイチオシみたいなんだよね。アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー プレミアム。なんでも、ヨーグルトの種類や発酵食品に合わせて温度と時間を設定できるって本当かな。 ヨーグルトメーカー プ..
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