記事「眠れない」 の 検索結果 916 件
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眠れない理由は「カラダの奥のあるもの」が混乱しているからだそうですあなたは毎日熟睡できてますか？ 実は、熟睡できないのは「カラダの奥のあるもの」が混乱しているからだそうです。一体どういうことなのでしょうか。 今日は、白濱龍太郎さんの著書『誰でも簡単..
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糖尿病⇒即入院⇒退院後手の震え、眠れない 男性3年前にぎっくり腰で来院された方。 以前から指摘を受けていた。 今年に入り、ついに受診。 結果は即入院。 数週間後退院（インスリン注射） なかなか眠れず。 色々とストレスもたまっている様子..
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サルビアの会8月家族会（その2）KNさんが続けます。 「心配事はないと思ってるんですが、でもいろいろありますね。家にはヘビがくるし、娘たちの夫がそれぞれ難しい病気になるし・・・。ヘビは本当にいやですよ。でも、『主人の身代わり..
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サルビアの会8月家族会（その1）最初に保健師のKHさん、つぎにご主人を大腸がんで亡くしたKNさん、そして食道がんの治療を終えたTJさんご夫妻さんが入ってきました。KNさんが言います。 「私、ゆうべは全然眠れなかったんです。だ..
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眠くなる方法。「今日の１面」はもうやめる！と書いたんですが 今日過去ログを見てみたら、９月１日の記事について トラックバックが付いていた（ＵＦＪと三菱東京合併の話）。 なんか複雑…まあ、時事ネタ＆新聞ネタも時..
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ストレスは侮れない表題の事、もぅ何十年も生きて来て、改めて深刻な事と知った様な気がします。 ストレス、ストレス・・・ってよく聞きますが、結構深刻に心身に影響を及ぼすんだな・・・と。 当方の親も70代後半と高齢な..
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69.95(変わらず)初回排液1800 除水400 総合800引き 少し少ないが体重が同じなのでいいか😮 昨日も多忙だったのに睡眠不足 毎日こんな形 おかしいなぁ フルタイム働いて7時間APDは辛い..
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なんだか変この歳になって初めての経験だが、なんとも奇妙な感覚に陥ってしまった。上手く書き表せないのが残念だが、只今未明の３時ちょっと前だというのに寝付けないのだ。元来は横になって５分と持たずに爆睡状態に..
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眠れない時に寝る方法深夜になると、時々「眠れない」というワードがトレンド入りすることがあります。 それぐらい、悩んでいる人が多いということだと思います。 眠れない時に寝る方法は、世の中に無数に散らばっています。 ..
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眠くなるのは正常な証拠？不眠…。それはそれは辛い…。 羊を数える？本を読む？音楽をきく？あなたは何をしたら眠くなりますか？ 今日は、思いっきり疲れているのか既に眠くなってきています。今日は、チャイコフスキーの交響曲第5番..
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不眠症 グッズ以前から不眠症で寝付きが悪くて、すごく悩んでいます。お薬を処方してもらった事もあるけど、寝起きがつらいし、依存してしまうのも怖いので、だいぶ前に止めてしまいました。 最近は、ソルフェジオ周波数の..
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4-7-8呼吸法中居正広のニュースな会 コロナ禍で睡眠で悩む人が 多くいるそうです。 そこで紹介された 「4-7-8呼吸法」 身体の中に 酸素をたっぷり取り込む呼吸法で、 心身の興奮..