記事「眠れない」 の 検索結果 916 件
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不眠症で考え事して眠れない私が発見した安眠できるようになった方法とは？！私は営業の仕事をしている30代後半の仕事一筋の男性です。 営業の仕事をしていると、毎日の営業の成績や、お客さん周り クレームとストレスばっかりです。 仕事は帰社後やっとで..
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不眠症で考え事して眠れない!衝撃の睡眠不足解消法とは？！不眠症で考え事をして眠れない私が、あなたの知らない衝撃の睡眠不足を解消した方法とは？ あなたの知らない睡眠不足解消法 私は仕事や、人間関係を考えたりして 不眠症で考え..
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あなたは夜中に目が覚めてその後眠れない時、どうしてますか？あなたは、悪い夢を見た後や、近隣の騒音、隣でぐっすり眠っている人のいびき、等々、さまざまな要因によって、一度夜中に目が覚めたりして、その後なかなか眠れない時に、どうしてますか？ 私は、何度も読ん..
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夜中に目が覚めてその後寝られなくなった時の、解決策を知りたくないですか？私は夜中に目が覚めてしまい、その後寝られなくなってしまうことが結構あるのですが、あなたはどうですか？ 実は、夜中に何度も目が覚めるのは、寝ているときも交感神経が優位なままになっていて、体の緊張が..
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おはようございます(´；ω；｀)結局あまり眠れませんでした。 もうすぐ起床時間です。 なんか身体が冷えてるので、体温低い予感。 この所毎朝37℃以上あったので、いいのか悪いのか……ってところですよね。 今朝は採血もあ..
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眠剤飲んでもなかなか上手く効いて来ないので、なんとなく更新。 こういうことしてるから、パケットなくなっちゃうんですよね^^; 他の患者さんてどうしてるんだろ？ モバイルWi-Fiの表示は少ないから、..
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睡眠負債睡眠負債って言葉が最近流行っていますね。 どうやら、単なる寝不足とは違うらしい。 寝不足というと、 前の晩4時間しか寝てないよ～ という単発のもの。 それに対し睡眠負債は、 そ..
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【NEMLINA（ネムリナ）】～眠れない夜に休息サポートサプリメント仕事で疲れている、早く眠りたい。 いざベッドに入ると、今度はなぜか目が冴えて眠れない。 色々考えてしまう、イライラしてくる、途中で何度も目が覚める。ああ眠れない。 普段から寝つきが悪く、..
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疲れた目を十分に休ませるために効果的！旅行時にも使える100%シルクアイマスクこちらは天然シルクの力で目と目の周りを保護し、目の疲れを癒してくれる天然素材のアイマスクです。 人間の肌と同じタンパク質でできている天然シルクは保湿効果に優れ、夏は蒸れずに涼しく、冬は保..
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眠れない夜こんばんは！ぺっこりんです♪ なんだか今夜は眠れません・・・。 本当はいけないのですが、スマホを見てしまうｗ 何時に寝れるのかなーと羊を数えますがダメみたい。 なので今ホットミルクをレ..
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なかなか眠れない方も、これで眠りにつきやすくなるそうです毎日良く眠れてますか？私は眠りが浅く、熟睡した気がしません。 また寝つきも悪い方で、横になってもなかなか寝付けません。 実は私のように、「夜なかなか眠気がこない」「眠りが浅い」などの悩みを..
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「眠れない・起きれない」それは◯◯が原因だった！朝起きれなかったり、眠れなくて悩んでいませんか？ その原因はもしかすると病気かもしれません。 病気の特徴を見て、自分の状況に照らし合わせてみてください。 自分に病気の可能性があるとしたら..