昼御飯食べてから、眠気が強烈に まだ長い 考える力がかなり落ちてるから重要な仕事はやめとこ 終わるまで耐えきるしかない

最近いろいろなことを考えています。 もちろんくだらないことばかりですよ。 今考えているのは寝なくていい体であればいいのにと思っています。 当然寝ないと体の中の様々な面で大変なことになります。 ..

コーヒーを普段から飲んでいると、 眠気覚ましのコーヒーなんか､あんまり効果無かったりしますね。 そもそもコーヒーに、カフェインは入っているのか…。 なんてそれくらい疑問も感じてし..

昨日から糖質制限を若干緩和気味のブログ主です。 今日の昼食（ITOH） 豚ロースのチーズカツとサラダとライス。 このチーズカツ美味い。 今日の夕食（大戸屋） ..

前から気になってた、「光目覚まし」。 いよいよ買おうかなと。 知らない方のために軽く説明すると、音じゃなく光で目を覚ましてくれる。 音の鳴る目覚ましだと起きたときにスッキリしない。 ス..

早朝作業のため、2時30分に起床 現場作業は、7時に終わったけど、 その後は資料を作成している 全てを終わらせるのは、時間的に到底無理だけど、出来るだけ進めておきたい しかし、..

Photo credit: mayor_of_clutch0625 via Visualhunt / CC BY-NC-SA ※イメージ画像です。 第二弾です。 第一弾はこちら..

誰でも必ず経験のある「眠気」。 勉強中や仕事中、運転中などにくる眠気は、集中力などといった精神論だけでは解決できないケースもあり厄介なものです。 この度、パナソニックがこの問題を解決すべく..

疲れからでしょうか…とっても眠いんです。 眠気があるときは､とってもやっかいです。 いろいろと家にいても会社にいても､やることはいっぱいです。 それなのに、何にもする気がおこらに..

うーむ、今日も仕事中眠かったです。 それでやむを得ず、昨日と同様に「キレートレモン」を飲みました・・・。 そこまで影響はないはずですが、はっきり言って糖質制限としては全然良くないんですよね..

車の運転中、バイクのライディング中の眠気対策を考えましょう。 眠っても眠っても眠い時はあったりします。それはどんなに体調に気を遣っていても、眠い瞬間は誰にでも訪れるもの。食後であったり、時間帯であっ..

12時間半ほど、眠っていました。 これでも寝足りないと思うくらいだったので——かなり、普段から眠気や疲労を溜め込んでいたんだなぁ。 なんて、思いつつ。 本日の業務を、色々と始めてみて改めて、..