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こんにちは すてふぁにいです 乾燥する季節、みなさんは加湿器を使っていますか? 加湿器は様々な種類がありますが、使い方や置く場所によって効果的に使うことができます。 今日は。 美肌に..
睡眠が十分とれないと、疲労がたまったり、 ストレスになったりと健康によくありませんね。 質の良い睡眠こそが健康のバロメーターです。 あなたは睡眠不足ではありませんか? もし..
以前の記事http://gadgetski.seesaa.net/article/454149512.html 優しい着け心地かつ眼球を圧迫しないため快適なアイマスク「Manta Sleep Mas..
22:56 11/23 ニーワカ・ガジェットスキー by ニーワカ・ガジェットスキー http://gadgetski.seesaa.net/
こんにちは、ふぁんた です。 今日もこのブログに訪問いただき ありがとうございます。 それでは、k様からのメールを 紹介いたします。 ~~~~~ デブはコンディション最..
赤ちゃんとママがぐっすり眠れる本 睡眠は赤ちゃんの体と脳を育てる 生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠サイクルはわずか40分 赤ちゃんは連続して5時間眠れば朝までぐ..
こんにちは、ふぁんた です。 今日もこのブログに訪問いただき ありがとうございます。 それでは、k様からのメールを 紹介いたします。 ~~~~~ 今日はブレないで行動し続け..
こんにちは、ふぁんた です。 今日もこのブログに訪問いただき ありがとうございます。 それでは、k様からのメールを 紹介いたします。 **************..
ニドネンminiは二度寝を防ぐ目覚ましです。 と、言うか起きないと止められないw ベッドサイドに置いて目覚ましをセット 朝目覚ましが鳴ったら マット状のニドネンminiを両..
昼間に強烈な眠気に襲われる こんな人・・・ この病気を疑いましょう 「睡眠時無呼吸症候群」 睡眠のとき 呼吸が止まり 十分な満足できる睡眠を得られないこと 潜在的に患者数は約..
21:59 11/19 過去日記 by 過去日記 http://kakono-nikki.seesaa.net/
気が付けば・・・ ほとんど過敏性腸症候群(IBS)治療薬『イリボー錠』を 服用せずに過ごせていることに気が付きました 考えられる要因はいくつかあります 個人差がありますので、万..
質の高い睡眠をとっておくことは、お肌に良いということは、よく言われてきました。 そして、ストレスと溜めないこと。 ところが、これが大人になればなるほどできなくなってくるのですね。 目..
秋を満喫する間もなく、すっかり冬到来といった感じです。 寒くなると布団に入るのも億劫になり布団に入ってから暖まるまで落ち着いて寝付けません。 この冬こそ布団乾燥機を購入して寝る前に布団を暖..
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