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睡眠不足」 の検索結果 1553 記事
最近は、「セラミド」や「プラセンタ」といった、お肌に直接響くと話題のスキンケア商品がたくさん出て、いろんなサイトでたくさん紹介されていますわね(´ω`*) 確かに「セラミド」や「プラセンタ」って、肌..
頭痛にはバファリン 仕事から帰りの途中に頭痛がしてきて憂鬱だった。 今日は暑かったんでそれのせいだったんかな いつもバファリンは2錠のところ1錠しかのまないのだけど・・ あまりにも..
美しさのために欠かせないもの、それは健康ですわよね(*´ω`*) その健康のために欠かせないもの、それはバランスのとれた食事と、「きちんとした睡眠」ですわよ(*´ω`) でも多くのストレスにさらさ..
「最近なんだか肌荒れがひどくなった気がするわね~」 そう思っている方、多いんじゃないかしら? 夏の強い紫外線に晒された上に、汗をたくさんかくせいで日焼け止めも何度も塗ったでしょうし、同じくファンデ..
こんにちは! メビおばさんですよ~ 昨日ブログを更新すると言っていたのに寝ていたメビおばさんです。(すみません) 娘を寝かしつけてから闇の夫婦を更新しようと思っていたのですが、体が言..
このところ睡眠障害もさほどなく寝れていると思うんですが、ますます眠気が増すのはなぜでしょう。 やっぱり夏の疲れが涼しくなってきて表面化したからかも。
加齢が一番の原因かもしれませんが、もともと髪の量が少なかった私は、現在、頭頂部の地肌が目立つほど抜け毛が増えました。このままではいけないと思い、対策として女性用の育毛剤を使い始めました。使い始めてもう..
寝て起きたら和歌山まで仕事に向かわないといけません。なんせ2時間以上は余裕をもって出ないと間に合わないかも知れませんからね。ちなみに行くのは和歌山市の船津町近辺です。 応援クリックお願いします。 ..
実は私、寝ても寝ても朝起きると頭が痛かったり 周囲に指摘されるほどいびきがうるさいんです!! なので、一時期は睡眠外来も考えるほどでした。 お泊まりに行くこともできないので、悩んでい..
睡眠不足は認知症を招くかもしれません。 たとえばアルツハイマー型認知症を発症すると、脳の記憶に関わる海馬と呼ばれる部分が萎縮していきます。 鳥取大学医学部教授で日本認知症予防学会の..
今回紹介するのは枕です! TBSのニュースや番組でも紹介された横向き寝専用の枕です。 TBS「この差ってなんですか?」で疲れを取れやすくするため..
無駄吠えを一発でストップ【しつけくん】 犬の無駄吠えを一瞬にしてやめさせます。 間違いなく効果バツグン!!! 近所迷惑と言われたり、睡眠不足お困り..
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