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睡眠不足」 の検索結果 1512 記事
あなたは最近ちゃんと寝ていますか? こういった質問に対して、「いいえ」と答えるひとが多数だと思います。 夜型人間、生活習慣がよくない人が多くなってきてるんです。 ..
エストロゲン女性ホルモンで不眠症問題やバストアップに期待できるアロマオイル 女性ホルモンに効果的と言われるのはズバリ! クラリセージ、ゼラニウム、イランイランの3種類です。 ..
2日目にしてもうはやしんどい…確実に年を取ってるわけで…。 眠たいわけじゃないけど、眠りたいもう眠りたい。ところで試合中は起きてるんだか寝てるんだかのほどんど寝てる状態。何がどうなって試合結果に..
11:30 06/12 日々是いろいろ雑記 by マイナスアース http://minus-earth.seesaa.net/
●太ってるワケじゃないの! こんにちは、白鳥です。 今日もダイエットブログご覧いただきありがとうございます。 太っていないのに..
生理中のダイエットについて 頑張ってダイエットしてたのに「生理がきちゃった」とガッカリ。 女性の皆さんなら、一度くらいは経験したことがあるのではないでしょうか? 生理中のダイエッ..
■生理の時ってどうしてあんなに調子が悪くなるんでしょうね~? 仕事も頑張りたくても頑張れないし・・・。 世の多くの女性たちは、生理前の1週間が特に辛いようです。 ホルモンのバランスが..
昔は、すぐに寝れたし、いくらでも眠れたのに、 アラフォーになってから年中睡眠不足に悩まされてる。 昼間は眠いのに、 夜はそんなに眠くなくてそのまま夜ふかししてて、いざ寝ようとするとなかなか眠れな..
娘の演奏会へ行ってきました。 オカメちゃんは勿論 お留守番です。 毛引き症の子がちょっと心配でしたが、 なかなかない機会なので、 今日は 「自分で頑張れ!」 と、励まして..
A ストレスは身体的ストレスと、精神的なストレスがあります。 高血圧につながるのは、 主に精神的ストレスです。 精神的ストレスは交感神経を緊張させ、血圧を上げます。 一時的にストレスで..
10:59 05/17 健康と時代 by 正(しょう)ちゃん http://kenkoutojidai.seesaa.net/
起床時の眠気・疲労感を軽減 中途覚醒 機能性表示食品 爽眠α 120粒(30日分)新品価格 ¥7,500から (2016/5/17 01:33時点) 中途覚醒とは?夜中眠っている時に..
顔のたるみが、ほうれい線となってしまう場合があります。 顔の皮膚のたるみはどのような場合になってしまうのでしょうか。 パッと思いつくものは、加齢によるもの。 これはしょうがないかな・..
20:58 05/14 ほうれい線 by ほうれい線さん http://houreisen5120.seesaa.net/
寝るの大好きなので、眠れないのはとっても辛い。寝れるだけ寝ていたいって思う。 なのに、平日夜はなんやかんやで睡眠不足が続く毎日なん。 前にブログで書いた『脳が突然冴えだす「瞬間仮眠」』の本読ん..
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