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鬱々とした気分も強迫観念も波があって、例えば昨日の午前中はまずまずだったのに、夕方には漠然とした不安に包まれてとらわれも強くなった。くだらない事に執着するようになり、そう簡単にはスルーできなくなる。特..
OCDを抱える俺には「後退」なんてありえない。過去を振り返ってばかりで前に進めなくなる。強迫観念が未来の出来事に対して生じるパターンもゼロではないが、経験上やはり過去の一点にとらわれて動けなくなる事が..
今日で9月が終わる。今月は本当に辛かった。心も体もシャキッとしなかった。日照時間が短過ぎる。自律神経がリセットされずに乱れる。日を浴びないとこんなにも調子が悪くなるのか。身をもって経験した。そして最後..
今さっきやったばかりなのに「やったっけ?」と不安になるのは強迫性障害の症状です。ガスの元栓を閉めた直後に「閉めたっけ?」とか、家の鍵をかけた直後に「かけたっけ?」とか。自分でも短期記憶障害じゃないかと..
昨日は頭痛になりそうな「気配」がしたのでゲームはしないで過ごした。その結果、今日はどうにか頭が痛くならずに済んでいる。強迫性障害になると優先順位がおかしくなる。「健康第一」のはずなのに、「毎日欠かさず..
これこそまさにOCDの症状。分かっちゃいるけどモヤモヤするのは辛い。やかましいBGMと同じ。頭の中で流れ続ける。それでもいずれは終わる。次の曲がかかっても、それもまたいずれは終わる。その繰り返し。生き..
テレビゲームに対する強迫観念のせいで頭痛になった。理不尽なルールやパターンを崩さないように必死こいてやるから疲労困憊する。極度の緊張に加えて目も凝視するから頭が痛くなるんだよ。それで鎮痛剤を飲む。する..
いつもの事だから。「最後は諦めて前を向く」。そう諦めが悪いんだよな。OCDの連中ってのはさ。何をそんなにムキになっちゃってるんだか。自分でもよく分からないよ。いずれは全て無に帰すと分かっているくせに。..
昨日は動物病院に行ってきた。先日、問題発言をした本人はもう覚えていないだろう。そんな事のために先週は苦しんだかと思うと馬鹿馬鹿しくなってくる。強迫性障害、万歳!何度も何度も繰り返し嫌なイメージを頭の中..
今日は天気が回復するんじゃなかったのかよ。天気予報が全く当たらない。頭に来る。そして明日は強烈な台風到来。週の頭から気が滅入る。それでも仕方がない。やらなきゃならない事だから行ってくる。ただこういう日..
昨日は一日中、ある確認強迫につきまとわれていた。確認するべきか。確認せずに進むべきか。結局俺は「確認しない」という選択をした。理にかなっていない事は前々から分かっていた。確認したから、あるいはしなかっ..
週末はどうにもシャキッとしなくてさ、土日共にダラダラと過ごした。低気圧(台風)のせいとか、あるいは金曜日のドラクエで頑張り過ぎたせいとか、まあ原因は多々ある。大抵は体の疲労ではなく脳の疲労によるもの。..
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