こんにちは、こばっちです。 あなたがタバコをやめるのにどうしても乗り越えなければならない壁の話をさせていただきます。 その壁は毎日、最低でも１回は訪れる大きな壁です。 そ..

足成様提供 こんにちは、最近やたらと会社の付き合いが増えてタジタジな【せい】です。 会社の付き合いってメッチャめんどくさいですよね。 無駄な同僚達との飲み会や、上司のどうでもいい..

男を探さなくてよくなった安堵感で 結構バテたニコチン子です 男を探さなくてよくなったというだけで こんなにも 私は自由 と思える自分が幸せです 仕事も忙しく..

禁煙してから１年５か月が経ちました。 こんなに、禁煙が続いたのは初めてです。 何度も禁煙は失敗しています（笑） でも、 失敗があったからこそ、 今回、３回目の禁煙で成功し..

こんにちは、こばっちです。 あなたは禁煙を何回したことがありますか？ そしていつまでやれば禁煙成功と言えるのでしょうか？ その答えはのちほど。 あなたが禁煙を成功させるまでには..

本日、禁煙外来に行ってまいりました。引っ越しをしたため、前回通った医院とは違うところです。久しぶりの禁煙外来でしたが、今回のお医者様は前の方とは異なりかなりあっさりとしていました。なんか・・・こう・・..

こんにちは、こばっちです。 「おはようございます。」からもうタバコは吸われましたか？ 吸いましたよね。 今日はあなたにとっておきのお話をします。 きっとあなたもやってみたくなると思いますよ..

そうなんだ～ 喫煙の影響は30年後までですか・・・ これは驚き・・・と言うよりも、DNAに痕跡残るのって怖いですね・・・

こんにちは。まなさんです。 自宅で簡単に実践できる小顔マッサージ、バストアップなどの美容法、肩こりや頭痛解消、禁煙などの 健康に関するさまざまな商品をランダムにピックアップします。 ..

「出来るだけ お金をかけずに…」 っていう趣旨で書いて行こうと ブログ、はじめました。 ちわ〜っす「kazに〜」と申します。 のっけから 何事も安く仕上げるぜ〜！と、考えがちですが〜 ..

また、今日一人、社内から喫煙者が減りました、、、、 なんとも言えない気分です。 信じてたのに！私、捨てられたわw まぁ、いい事ですよ。 タバコやめれるってことは。 肺は黒くならないし、無..

知ってる？健康になるための７つの習慣！！ ご訪問ありがとうございます。 今日は、知ってる？健康になるための７つの習慣！！と題して、 心疾患や脳血管障害はこの7つの生活習慣を改善すれば予防..