記事「禁煙」 の 検索結果 12901 件
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禁煙３ヶ月「まだ」なのか「もう」なのか、禁煙して3ヶ月が経ちました。 肉体的には吸わなくて平気なのですが、精神的には吸いたくなることがあります。 この間、タバコ吸う夢見てしまいました。吸いたきゃ吸えって感じ..
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禁煙セラピー禁煙して3ヶ月目です。 それまでは１日５０本くらい吸ってました。 タバコやめたいとも、やめられるとも思ってなかったけど・・・。 たまたま気管支を痛めて、吸えなかったときに「禁煙セラピー」という本..
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止めるか 減らすか間もなくその日が近づいてくる。 愛煙家にとっては何とも酷なことである。 この値上げ、実は微妙な金額だと思う。 絶対止めようと考えるには、高すぎず、継続するには少し躊躇する。 買いだ..
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禁煙ほどたやすいものはない 世界禁煙デー禁煙ほどたやすいものはない 私なんかしょっちゅう禁煙している。マークトゥエンの言葉だそうだ。 私がたばこを止めたのは平成１４年の４月末。 いつもの診療所で、ドクターから禁煙パッチを処方してもら..
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禁煙高座の体験発表’なじみ’のドクターの診療室の看護師さんから頼まれて、禁煙講座の体験発表を引き受けた。 当日は、主催者からメインの講師の講話があるから、それが終わる頃来て欲しいと言われた。 行ってみると講..
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身勝手最近喫煙者の振るまいが気になりだした。 所かまわず煙や灰をまき散らす喫煙者、挙げ句の果ては路上にポイ捨てだ。 たばこを止めて３年になる。それまでは、他人のことなどお構いなしに歩きたばこを..
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「禁煙！はじめました」について「禁煙！はじめました」について を、見落としてました。トラックバックをば。 こちらは、なかなか「禁チョコ」ができません。太る一方です。
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ボイトレ行ってきます^^今からボイトレです。 ボイトレも２年と半年が過ぎました。初めの１年は、ほとんど効果を感じられずそれでも、行ってて楽しいので続けてました。そして、２年目の後半からですが、何となく声が出てきたよ..
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ダイエットには・・やっぱ、これでしょう。 今日の夕食は、これ！ 蒟蒻でした。梅紫蘇入りなので、少しピンク色です。味も確かに、紫蘇の味がしました。 今日は、会社でのメタボ対策セミナーでした。あまり、気が..
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禁煙1周年～♪去年の7月1日にタバコが値上がりしました・・。 これを期に私はタバコを止めました・・って、今思い出したけど・・ 「私はこれで会社を辞めました・・」 ・・・って、CMがありましたね？ ..
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ニコチン依存症・・今日は、エアウォーカーが混んでいたので250kcalしか出来なかったです・・。 kayorin♪さんが会社の雑誌でこのような記事を書いていました。 タバコの害については、「耳にタコ」..
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カウンセリング・・今朝は寒かったですね？写真は信号待ちの私の車の・・影です。 最近雨が降らないので畑のダイコンも元気が無いみたいです。まあ、今日は夜に少し雨が降ったので良かったのかも？ 今日は、会社の..