記事「禁煙」 の 検索結果 12901 件
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禁煙２７・２８日目何とか無事に、４度目の金曜日の夜を過ごせた。 もう多少酒がはいっても、タバコに目が向かなくなったかな？ 今日で２月も終わりになる。 まずは、上々 今日も 明日も っ..
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禁煙２６日目とうとう２月最終週を迎える。 酒がはいった時に、タバコを必要としない体に慣れただろうか？ 明日（金曜）の夜は”要注意”である。 しかし、電子タバコをまだ手放せない！口の寂しさを、紛ら..
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禁煙２４・２５日目やはりどの業界の不況である。 肉体労働から頭脳戦に切り替わってきている。そうなると益々タバコを意識してしまう。 頭をＲｅｌａｘする方法を考えなければ・・・ 何か良い方法がないかな～ ..
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自問自答 その１６ちょっと自分に確認する。 社有車でのタバコって、どうなの？ 今思うと、不特定の人が使用する社有車を喫煙車にしないほうが良かった。 今まで少しの距離でも、車でタバコを吸っていた。 ..
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禁煙２３日目世の中には禁煙を始めている方が、結構いらっしゃる！ 近い状況で体験されている人がいると、とても参考になります。 ブログという方法は、良いきっかけですね！ これからも、自分を抑えつつ ..
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禁煙２２日目３回目の週末を過ごした。 飲み会の席も会社でも吸っていない！ のど飴と電子タバコを併用している。 電子タバコ、美味しい訳じゃない。 やはり、習慣！ 煙の習慣！ 気持..
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禁煙２１日目あまり「自分は禁煙しているんだ！」と思い過ぎないようにしている。 吸ってみるか？という誘惑は等間隔でやってくる。 それが、会社の上司であったり、親族であったり、友人であったり。。・・・ ..
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自問自答 その１５ちょっと自分に確認する。 そもそもタバコの味って・・ 本当にうまいタバコってあったのか？ 今思うと、不思議である。 当初 Seven star -> Mild seven..
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自問自答 その１４ちょっと自分に確認する。 風邪をひいたときの一服って必要 否、そんな事はない。 何故無理して吸う？ うまいのか？苦しいはず！ なんか体に無茶をして満足していないか？ もう..
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禁煙２０日目またまた、１つの区切りを過ぎようとしております。 こうやって書くことによって、ある種の達成感を植えつけている。 自己満足でも自分の為、家族の為、みんなの為 と思って、いけるところまで..
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禁煙１９日目今、特に禁煙しているというふうには 思わなくなってきた。 タバコを持っていないことに、何の違和感も無い。 今までに￥6,000ぐらいタバコに使っていない事になる。 確かに、財布..
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禁煙１８日目今日もまた、喉の痛み 禁煙しているというより、吸う気が起きない このまま・このまま・ しかし、風邪はなおさねば・・