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糖質制限」 の検索結果 3015 記事
うーん、ずっと投稿忘れてました。 糖質制限はやってます。 最近の体重記録はこちら。昨日もスカッシュしたのに今朝は測定忘れてしまった… 10月からの話をざっとすると…一日当たりの摂取量を記..
もしリブレを使える機会があったら試してみたいことを、思いついた時に書いておこうかと。 以前に経験した、食後のステッパーでの低血糖。どういうときに起こりやすいのか、一時的に下がるのはわかっているけど、..
ダイエットブログや糖尿病関係のブログを見ていると、あっという間に時間が過ぎてしまう。みんなすごすぎて、自分には無理だなーって思っちゃう。だめだなー。今日はまただめだめデーに。土日は気が緩みすぎちゃうな..
ご飯やパンなど炭水化物も含めて 糖質の多い食品を制限する ダイエットはもう有名になりました。 血糖値を急激に上げてしまう 原因となる糖質を 抑えることで 痩せていく、と聞きます。 ..
記録だけ... お昼 おから餅・きなこ(言いわけすると、きなこがチャック式の袋ではないので、さっさと食べきりたいという思いもあるのです!w って、おいしいからってのがいちばんだけどねwホットトマト..
記録だけ。 おひるおからもち・きなこホットトマトジュースえのきたまご(ゆうべののこりもやしとかのいためもの(ゆうべののこり白菜と豆腐のおみそしる(ゆうべののこり 食後1時間値 98 トマトジュース..
今朝のスッキリで糖質制限メニューとしておからパウダーを紹介していました。 普通の小麦粉に比べて約半分の糖質みたいです。 番組では唐揚げを作っていたのですが、おからパウダーは水分が全くな..
10:45 01/12 ダイエット by がちゃぴん http://dietfetti.seesaa.net/
糖尿病の人にあげるバレンタインチョコを毎年悩みます。 お世話になってる糖尿病のおじさんに毎年何をあげようか考えて チョコレートをあげて 「一口だけ食べてあとはお孫さんにあげてください」 な..
今日も記録だけにしようかな。 お昼 小麦ファイバー蒸しぱん(コーヒー味バターとコーヒーソフト←だから、これがよくないって(;^ω^)蒸し大豆なめこととうふのおみそしるホットトマトジュース イ..
スイッチははいってるはず。つらくないダイエットなんてないって言われたし、がんばらないとだよね。 結果を出してるひとがいるんだから。できないあたしはあまえ。 がんばれる。やれる。やる。 いつも..
年齢とともに痩せにくくなります。 食べたものが体につきやすく、体重が落ちづらい…。 ダイエットしようにも、食事制限は辛いですから、なんとか糖の吸収を抑える考え方がいいんでしょうね。 アフ..
残念だけど、しかたない。そして、申し訳ないですけど、あたしも気にしていません。そういうこともあるよね!! さて、いつもの! お昼 紀文の0麺・あえるだけミートソース♡ゆうべののこりのシャ..
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