体内で、多く接種したものが、結び付いて 老化を促す物質になるんだって！ 月日には勝てない肌のハリ ストレスでうまくいかない新陳代謝 うまく消化できない食べ物 クミンシード ..

１００歳以上の人のアンケートで 毎日欠かさず飲んでいるものは何ですか？ という質問がありました。 その答えは次の通りでした。 飲み物 順位 飲み物 効能 1 暖かい緑茶 2..

長寿の人が食べていたものの一つが キャベツでした。意外でしたね。 でも、キャベツには豊富なビタミンが含まれています。 ビタミンCをはじめビタミンU、ビタミンKなどですね。 これらは..

最近　注目のココナッツオイルの効用 ダイエットにも　おすすめ ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を沢山含むオイルのため、体に蓄積せず、 すぐにエネルギーへ変換してくれるオイルです。 その..

若い若いと言われても歳はとっているのだからアンチエイジングもしないとね。 やるなら簡単に出来るものがいい。 直ぐに出来るのは食べ物を変えるとか、運動をするとかかな。 食べ物を変えるの..

肉体的、精神的な疲れを癒すのには、睡眠がとっても重要です。 毎日の仕事で「疲れたなぁ～」って何度も口に出しちゃう方 私もそうなのですが、これは自分自身で さらに疲れを倍増させてしまう行為..

人間の腸は、第二の脳とも呼ばれる？ 今、最先端の健康食材として クレンズフードってのをご存じでしょうか？ よく間違える人が多いですが クレンジフードではなくて、クレンズフードですよ！(..

いつまでも若々しく健康で元気に過ごしたい！ 女性だけでなく、人間であれば誰もが思うことです。 けれども、年齢に応じて誰もが老化するもの…。 ですが、同じ年齢でも若く見える人とそうでない人..

こんばんは。ｙｕｎａです。 【ちょこっとだけビタミンＣについて】第二弾です。何回するかはまだ未定ですが、勉強したことを覚えるためと復習を兼ねて書きたいと思います☆ 今日はＶＣ（ビタミンＣ）のい..

カネカ・ユアヘルスケアが提供している「コエンザイムQ10」です。 コエンザイムQ10とは？ ・生命維持・活動に必要なエネルギー作りに欠かせない物質 ・活性酸素による体の錆び（細胞の障..

アスタキサンチンで老化防止 アスタキサンチンは天然のカロチノイド。 化粧品にも配合されてますがイメージカラーは赤ですが 実際の色も赤なんです。 このアスタキサンチン自体が赤..

藤井聡太四段が本日２８連勝に挑戦する！ 若手強豪の澤田六段だ！ 前回２０連勝目で最終盤での大逆転勝ちをした相手！ 頑張れ、藤井四段！ ↓皆で楽しく生で応援しよう！勝負飯は何か？..