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肩甲骨」 の検索結果 695 記事
こんにちは 自分の職場でも多いですが肩こりの人増えている気がします ほかにも背中が張ったりとか ひどい人は肩のこりすぎで頭痛がしたり熱出したりするようです 参考動画 肩甲骨を動か..
17:00 08/15 人生楽しんだら幸成った by 一畳半理容師@カズヤ http://ichijyou-han.seesaa.net/
こちらはエアの動きで肩や首筋を揉み解す、寝ながら肩こり解消にも役立つストレッチエアクッションです。 6つある突起に体重が乗ることで、肩甲骨から首や肩をしっかりと解してくれる新商品..
スポーツジム ちゃんと週2ペースで続けています。 【通い続けてみて、変化したこと】 先日お風呂上がりに、なにげに背中を鏡で見た時に、肩甲骨が見えてることに気づきました..
 腕立て伏せができるようになった。そういえば、ドライブボールが強くなったように感じる。  昨日の練習になぜかネパール人が来て、彼が強いですねと、流暢な日本語で言ってくれた。初対面だったが調子に乗..
やせ体質になるダイエットポーズ!肩甲骨をしなやかにするストレッチ  woman.excite たった1ポーズ、とても簡単な動作ですが、肩甲骨をしっかりとほぐすことができれば、代謝を高めてやせやす..
今回は猫背姿勢に伴う弊害について書いてみようと思います。 まず、猫背によってもっともわかりやすい弊害は「見た目が悪くなる(老けて見える)」ことです。 背中が丸くなったことで頭、特に顎が前方に出..
リセットポール。美紗さんが言ってたんだけど、一本あるとストレッチやトレーニングなど、色々できるっていうのはいいよね。麻記に教えてあげよう。 リセットポール 【ストレッチ用ポール ヨガポール】(エクササ..
最近首のコリを感じて調べていたらいいストレッチを見つけました。 パソコンやスマホを長時間使う方、猫背の方はぜひやってみて下さい。 次の2つです。 1つ目は肩甲骨のコリをとるストレッチ ..
5月後半の検査結果のデータです。 カリウム 5.0(↓0.5) リン 6.8(↑1.1) カルシウム 9.2(-) Ht 31.7 ( )内は前月比 リンがまた上がりましたけど、こ..
肩甲骨を制すものは健康を制す! 肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなど、 身体に起きている様々な不調を軽減してくれるストレッチとして、 今巷では人気のようです。 年を取るにつれて体はだんだんと固くな..
16:30 05/24 心も身体も健康に❣@中年おやじの〇〇 by 目指せ❣イケメン☆健康@MCヒロ http://mezaseara50oyaji.seesaa.net/
ガチガチ肩甲骨では痩せられない https://www.b-lab.jp/ambassador/02717/ 体硬いから 和風ステーキ丼 材料 ( 2 人分 ) ..
最近よく耳にする肩甲骨ダイエット そして褐色脂肪細胞という言葉 ちょっと難しそうだけど、褐色脂肪細胞というのは脂肪を燃やしてエネルギーとして放出してくれるんだそうです。 そしてその褐色脂肪細..
23:37 04/25 ダイエット by まりん http://dietmsd.seesaa.net/
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