突然ですが私はよく蚊に刺されます。夏場も半袖にアームカバーを付けて草むしりしているのにその上から刺されます。靴下の上からでも刺されるので「なんで～！」と思っちゃいます。蚊取り線香をつけても完全に刺され..

【起床後】 64.2kg 14.6% #計測はタニタBC-314 【トレ】 ショルダープレス サイドレイズ アームカール 【メモ】 昨日のこともあったので重量は無理せず。 肩..

今日は、ディック・ミネさんの「旅姿三人男」です。 先日、三保の松原へ行ったとき、車の中で鼻歌で唄ってました。 どういうわけか、唄っているうちに「銭形平次」になっているのです。 いきなりですが、確..

【起床後】 63.4kg 15.6% #計測はタニタBC-314 【トレ】 ショルダープレス サイドレイズ アームカール トライセプスキックバック 【メモ】 普段やらないショ..

【起床後】 63.2kg 15.3% #計測はタニタBC-314 【トレ】 サイドレイズ リアレイズ アームカール 【メモ】 仕事がバタついててなかなか更新できず。 帰宅もそ..

バーンマシンスピードバッグを使っていますが かなり効きますね。 30秒完全力で回すと、もう腕がパンパン＾＾； 短時間で腕、背筋、腹筋のトレーニングするには おすすめですよ＾＾V

NHK「おはよう日本」の「まちかど情報室」で紹介された「腕に付けて書きとめられるメモ」は、 株式会社コスモテックが販売するウェアラブルメモ「WEMO」です。 シリコン樹脂製のバンドは、手首..

「二の腕」は， 肩と肘との間， を指すが，「二の腕」という以上， 一の腕， という呼び名もあったはずで，『日本語源広辞典』には， 「手首から肘までを一の腕というのに対..

<スポンサードリンク> 腕の中に飛び込んでくるうさぎの動画です これは撫でてもらえると確信してますね。 撫でてもらおうと腕の中に飛び込む様..

肩が痛いと言う人の中には、肘関節が原因の場合もあります。 「どうして？」と思いますよね？ 私も、なかなか気付かなかったんですよ。 でも、腕の筋肉が肩の筋肉ともつながっていることを考えると、 ..

最近はスイカっていっても、けっこう小玉スイカが多いですよね。 意外と小玉スイカ…家庭でも作ることができます。 もちろん、うちの畑では小玉はスイカは作っていません。 もう少し腕を上..

三角筋とは、腕の付け根にある三角形の形をした筋肉。 上腕骨と鎖骨・肩甲骨に付いている筋肉です。 腕を上げようとすると、この三角筋が痛くなり、 腕を上に真っ直ぐ伸ばすことができない状態。 上..