記事「腕」 の 検索結果 804 件
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ダイエット商品の感想ここ２・３年ほど、気が付くと夏場に体重上は変化が２キロ程度の増量だが 筋力や体型的には２キロどころじゃないような筋力の低下やお腹が出てきたような気がして秋から春先までにダイエットしはじめる週間ができ..
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ロボザック１６号の組み立て６スプラインホーンを固定しました。 次は ホイールホーンを４本のネジで固定します。 と、 そのむ前にスプラインホーンも固定した事だしゆっくり と、力を入れて行き腕をまっすぐにし..
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トレーニング前中後のサプリメント摂取ノウハウ起きたら昼過ぎでした（汗） 食事して洗濯してたら、あっというまに 3時近くになっちゃってました。 パソコンを2時間ほどやって、トレーニング 前のサプリメント（今日はウェイトゲイン プロテ..
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逆から記憶をたどってみる前回までのお話はコチラ→【運動を抜きにして脳は存在しない】 やっと腕のお話も終わりましたね。あまりにも調子に乗って話してしまったので、これまでの話のつながりを見失っていないか心配です（笑）。です..
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強いパンチを打つには？今日は週に一度の楽しみである、ジムへ行った。 サンドバッグを打ちながら、先週言われたことを思い出していた。 「腕はしっかり伸ばすと良い。」 そう、僕は引きを意識し過ぎて腕を伸ばしきらない..
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２本の骨（コツ）をつかむ前回までのお話はコチラ→【運動を抜きにして脳は存在しない】 今回のお話は『回外』と『回内』の仕組みについてでしたね。二人とも調べてきましたか？ 「え～と、肘から下の骨が、橈骨（とうこつ）と..
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おばあちゃんの杖、赤ちゃんの肘前回までのお話はコチラ→【運動を抜きにして脳は存在しない】 前回の宿題を考えてきましたか？なぜ腕立て伏せをおこなうときに指先を外に向ける（回外する）と難しくなるのか。 「それは考えるまでも..
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生きるために欠かせない腕の働き前回までのお話はコチラ→【運動を抜きにして脳は存在しない】 「ちょっと疑問に思ったことがあります。前回のお話で、本来の構造とズレている、肋骨にある肩関節、手のしわにある中手指節関節は本当にはない..
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テイク ユア タイム(TAKE YOUR TIME) － 今年の新作！クレイジーアワーズに負けない遊び心満載！フランクミュラー FRANCK MULLER テイク ユア タイム(TAKE YOUR TIME) / Ref.7880HIRLは、 フランク・ミュラーの2007年新作モデルです。 フランク..
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見えない腕前回までのお話はコチラ→【運動を抜きにして脳は存在しない】 さて、今回も自分の身体を感じてみましょう。 「あの～、前回の首の話から、ふと肩って一体どこのことなんだろう？って疑問に思いました..
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軸のあるしっかり保たれた身体バレエでダイエットにようこそ！ 今日は何位かな？牢 「人気blogランキングへ」 さて、それでは、皆様、今日もがんばりましょう！ 身体の使い方は、軸を中心に全て一..
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病院へ行ってきました。今日は久しぶりにすっきりとしたいいお天気になりました。 こんな日は、布団干すのですが、今日は首が痛いので干せません輦 朝から病院へ行ってきました。 旦那は出..