記事「腸内環境」 の 検索結果 1608 件
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メタバリア毎日暑くて冷房の効いた部屋でだらだら過ごしています。 ついついおやつを食べてしまうので、あまりにも体が重くなって 何とかしないと動けなくなってしまう〜 ちょうどコストコで「メタバリア」が..
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腸内環境🥢【食育アドバイザーに聞いた】朝にお味噌汁を飲むと腸内環境が整う理由 ある日、食育アドバイザーの方からこんな一言。 「朝にお味噌汁を飲むと、腸が元気になりますよ。」 え？お味..
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痔が治った♪＆断酒１ヵ月♪＆体重減った♪母親と一緒に洗濯物を干した。 天気が良く風があるからと、外干し。 しかし、結局乾ききらず、湿気ってました（－▽－； 日記を書いて、夢占いをする。 今日は父親の仕事が忙しかったのだが、結構パ..
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腸内環境腸内環境は体の免疫力に直結するといいますね。 便秘が続くと免疫力が落ちて、体全体に悪影響があるといいます。腸の中で悪玉菌が増えて、それが血液に回ったりして悪さをするんだそうです！ 便秘は結..
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腸活腸活とは、いわば「お腹の中で開かれる健康フェスティバル」。 だけどこのフェス、実はけっこうトラブルメーカーでもある。 まず問題点から話そう。 「とにかくヨーグルトを食べればいい！」と思って毎..
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きょうから快調！ 腸活みそ汁とスープ最近見かけた『きょうから快調！ 腸活みそ汁とスープ』という本。 タイトルの「きょうから」という言葉に、なんだか背中をそっと押されたような気がしました。腸活って、ちょっと特別なことのように感じていたけ..
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マクロビオティック 酵素ペースト最近、体の内側から整えることの大切さを感じるようになりました。 年齢のせいか、疲れが抜けにくかったり、食後に重さを感じたりするんです。 そんな時に知ったのが「マクロビオティック 酵素ペース..
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ヨーグルト腸内環境を整える為。 毎朝、ヨーグルトを食べています。 ヨーグルト容器の蓋を開ける音を聞きつけると。 元保護犬琉球MIXちゃんが、尻尾フリフリ、やって来ます。 「冬の入道雲」という名称..
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腸活に効く！なめこ・里いものヌルヌル成分と驚きの健康効果腸内環境を整えたい方や便秘が気になる方におすすめしたい食材が、「なめこ」や「里いも」といった“ヌルヌル食材”です。普段の食卓にも馴染み深いこれらの食材には、驚くほどの健康効果が隠れてい..
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善玉元気 ポリフェノール善玉元気 ポリフェノールは、腸内環境の改善とエイジングケアの両方をサポートしてくれるサプリメントとして注目しています。 まだ試してはいませんが、善玉菌を発酵させたエキスに短鎖脂肪酸が豊富に含まれ..
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臭いオナラと臭くないオナラの違いは何だろう？臭いオナラと臭くないオナラの違いは何だろう？ 息子「ねぇお父さん、オナラって何で臭いの？」 私 「さぁ、何でだと思う？」 息子「おなかの中でウンチを作っているから？」 ..
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腸を鍛えて健康寿命を延ばし、認知症を予防する！腸を鍛えて健康寿命を延ばし、認知症を予防する！ 近年、多くの人が 自分で考えていたよりも長生きとなってしまい、 家族の認知症に悩まされる方も 多いかと思います。 元気で長生き..
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