記事「腸内環境」 の 検索結果 1604 件
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腸活腸活とは、いわば「お腹の中で開かれる健康フェスティバル」。 だけどこのフェス、実はけっこうトラブルメーカーでもある。 まず問題点から話そう。 「とにかくヨーグルトを食べればいい！」と思って毎..
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きょうから快調！ 腸活みそ汁とスープ最近見かけた『きょうから快調！ 腸活みそ汁とスープ』という本。 タイトルの「きょうから」という言葉に、なんだか背中をそっと押されたような気がしました。腸活って、ちょっと特別なことのように感じていたけ..
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マクロビオティック 酵素ペースト最近、体の内側から整えることの大切さを感じるようになりました。 年齢のせいか、疲れが抜けにくかったり、食後に重さを感じたりするんです。 そんな時に知ったのが「マクロビオティック 酵素ペース..
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ヨーグルト腸内環境を整える為。 毎朝、ヨーグルトを食べています。 ヨーグルト容器の蓋を開ける音を聞きつけると。 元保護犬琉球MIXちゃんが、尻尾フリフリ、やって来ます。 「冬の入道雲」という名称..
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腸活に効く！なめこ・里いものヌルヌル成分と驚きの健康効果腸内環境を整えたい方や便秘が気になる方におすすめしたい食材が、「なめこ」や「里いも」といった“ヌルヌル食材”です。普段の食卓にも馴染み深いこれらの食材には、驚くほどの健康効果が隠れてい..
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善玉元気 ポリフェノール善玉元気 ポリフェノールは、腸内環境の改善とエイジングケアの両方をサポートしてくれるサプリメントとして注目しています。 まだ試してはいませんが、善玉菌を発酵させたエキスに短鎖脂肪酸が豊富に含まれ..
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臭いオナラと臭くないオナラの違いは何だろう？臭いオナラと臭くないオナラの違いは何だろう？ 息子「ねぇお父さん、オナラって何で臭いの？」 私 「さぁ、何でだと思う？」 息子「おなかの中でウンチを作っているから？」 ..
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腸を鍛えて健康寿命を延ばし、認知症を予防する！腸を鍛えて健康寿命を延ばし、認知症を予防する！ 近年、多くの人が 自分で考えていたよりも長生きとなってしまい、 家族の認知症に悩まされる方も 多いかと思います。 元気で長生き..
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納豆で生活習慣病を防ぐ③ 納豆の発ガン物資への効果納豆で生活習慣病を防ぐ③ 納豆の発ガン物資への効果 突然ですが、 日本人は、“菌食”の民族 といわれたらどう感じますか？ 私は初めてこの問いかけを見たとき、 なるほど、と..
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mikanさんの腸内環境『mikanさんの食３』の続篇 朝起きるとキッチンエリアの猫トイレにウンチが２ヶ所あって １つは良いウンチ １つは『食３』で書いた黄土色のウンチ 良いウンチはlukeさんで ..
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インフルエンザ対策は甘酒で腸内環境を整えよ！インフルエンザ対策は 甘酒で腸内環境を整えよ！ ≪食べる甘酒！≫ このブログは インフルエンザ対策として 腸内環境の重要性を 説いたブログです。 日本は12月..
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不健康な身体は甘酒で腸内環境を整えよう！不健康な身体は甘酒で 腸内環境を整えよう！ ≪食べる甘酒効果！≫ このブログは 不健康な身体に甘酒の 効果を綴ったブログです。 不健康な体も腸内環境が 整..
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