記事「腸内環境」 の 検索結果 1615 件
-
便秘改善や小顔効果があり、腸内環境をUPするプルプルな食材って、何だと思いますか？女性にとって無視できないのが便秘です。吹き出物ができたり、ダイエット効果が出にくかったりと、美容にとってデメリットばかりになり、しかもそれだけではなく、便秘になり腸内環境が悪化すると、風邪や..
-
肌寒くなったら冬瓜スープ♪朝夕肌寒くなってきたので、保存していたお野菜をよっこらせで取り出しました。 夏の終わりに お安く購入しておいた冬瓜です。 ラクビーボールより一回り以上どでかくて重たいけど、４００円..
-
旬のお野菜たっぷり入れた、おいしいとヘルシーの二重取りを、簡単に味噌汁で！日本のソウルフード、味噌汁をもっと食卓にのせた～～～い こちら、味噌汁応援団長のよいこです そこで、どうやったら味噌汁を作りたくなるかを、いろいろ考えて載せてみました。 ..
-
初物のゴーヤは、ピクルスに決定！酢の活用で、食中毒や夏ばて予防も♪先日、今年初めて採れた 初物のゴーヤですが、 確か去年は、 「ゴーヤといえば、チャンプルーやろ」 と、いきなり王道を作ってしまいました（たまたま豆腐があっただけ ） ..
-
季節はずれのミニトマトって、お弁当に必要なのかしらね？知り合いに生鮮市場にお勤めされている方がいらして、時々出荷残りのお野菜や果物をいただきます。 たまたま きのういただいたのは、真っ赤なミニトマトでした。 我が家でも夏は家庭菜園のトマ..
-
アトピーっ子と食べる肉料理には、野菜と食物繊維たっぷりでどうぞ！日曜日には、久々にぎゅ～ぎゅ～（牛々～ ）と、焼肉を家族で囲みました。 昔々の我が家なら、こんな時には キャベツやピーマンを焼肉屋さんで付け合せについてくる程度に、ちょこっと添えて焼き、ごは..
-
幼いアトピーっ子への乳酸菌摂取で、アトピーを良くする事について急に寒くなってきましたので、「アトピーっ子の体を元気にする＆インフルエンザに負けない体作り」のダブル効果をねらって、いくつか普段の食生活よりも食べる機会を増やしている食材があります。 例えば..
-
アトピーっ子と砂糖の関係についてのお話しや、これからの砂糖の高騰について輸入食材に関するお話しの続きとして、お砂糖について。実は、昨日の新聞に、「サトウキビの不作から、砂糖が高騰！なんと一年で国際価格が二倍に！！」という記事も載っていたのです。 去年の経済危機で..
-
暑い夏が来るのに、なぜアトピーっ子は、冷たい物を摂りすぎちゃいけないのか？何だか挑発的なタイトルですよね。 前回の、「栄養ドリンクを幼児期から飲むのはおかしい！」の話に、続いて飲み物のお話しです。 実は、うちのメルマガには、毎月のようにこれについて書いて..
-
腸内環境を甘酒と酵素で整えてメタボの改善だよ！腸内環境を 甘酒と酵素で整えて メタボの改善だよ！ ≪甘酒効果！≫ このブログは 甘酒と酵素の効果で 腸内環境が整えば メタボ改善となる 情報を綴ったブ..
-
便秘にサヨナラ！ 飲むグアーガムリフリーラで腸活を始めよう！善玉菌を増やし便秘解消お腹スッキリ！腸内環境改善・食物繊維が豊富で毎日快適に！便秘にサヨナラ！ 飲むグアーガムリフリーラで腸活を始めよう！善玉菌を増やし便秘解消お腹スッキリ！腸内環境改善・食物繊維が豊富で毎日快適に！ 詳しくはこの画像をクリック ..
-
赤ちゃん・幼児の便通サポートへ効果的！日本一売れてるオリゴ糖食品の【おこさま用カイテキオリゴ】赤ちゃん・幼児の便通サポートへ効果的！日本一売れてるオリゴ糖食品の【おこさま用カイテキオリゴ】 詳しくはこの画像をクリック ↓ ..