記事「腸内環境」 の 検索結果 1615 件
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ヨーグルトファクトリーこないだ友人が自宅でヨーグルト作ったって言ってたけど、こんな家庭用のヨーグルト製造器ってあるのね。 目についたのは「トプラン ヨーグルトファクトリーPREMIUM TKSM-016」てやつ。 ..
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水溶性の食物繊維で便秘解消乳酸菌・コラーゲン・ビタミン・酵素も配合してある水溶性の食物繊維のサプリを飲むようになってから毎朝すっきりです。 適度な運動とサプリを飲むようになって、便秘が解消されて2ヶ月でウエストがー7セン..
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加齢とともに便秘になりやすくなる!? それは仕方ないかも・・でも、対策はしておきましょう。便秘で困っていませんか・・ 三日もでないので、お腹が張って苦しい・・・とか 中には1週間も出てないなんて話を聞いたことがありますけど、 それっていったいどんな状態なんでしょうね～ お腹..
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花粉症に良いヨーグルト花粉所に良いヨーグルト なんてものは 実際あるのでしょうか。 どのヨーグルトが一番いい とは言えないのが 実態のようです。 そもそもヨーグルトの乳酸菌が 花粉..
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スイーツ好き 痩せ菌を増やす 糖の分解スイーツ好きにとって、より一層甘いものに 目移りする季節の到来です。 でも、「少しだけ……」と思ってスイーツを食べ始めたら、 一気に完食してしまったなんて経験はありませんか？ ..
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【腸】フィトケミカルを摂って活性酸素から腸を守ろうフィトケミカルって何？ ギリシャ語で、フィトは「植物」、ケミカルは「化学物質」を意味します。 フィトケミカルとは、植物が紫外線や害虫などの害から身を守るために作り出した、色素や香り、辛み、苦味..
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乳酸菌 ダイエットダイエットと聞くと 食事制限をしたり 運動を毎日続けたり けっこうハードな試練（？）を 想像してしまう方もいらっしゃる と思いますが 本来、人間のからだは ..
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プチ断食でもやり方によっては危険な場合があります。授乳期間真っ最中の人であっても酵素ダイエットはできますが、プチ断食との組み合わせだけはどうか止めておいて下さい。 授乳中は赤ちゃんにしっかりを栄養を摂って貰う..
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腸に良いと信じてやっていること！ヨーグルトを食べる2016/9/26 今夜解決！噂の健康術 名医のTHE太鼓判！ より 毎朝ヨーグルトを食べる。 これは腸にいいのか？ 腸内環境には善玉菌と言うものがすごくいいんです。 ヨーグル..
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ファスティングの可能性、効果を期待してちょっとだけやってみた。ファスティングというとダイエットのイメージが強いようだが、私自身はダイエットの必要性はまったく感じていない。 なぜなら体脂肪率12％ほどで世間一般でいう痩せ型の体型だからだ。 50代一歩手前の男性..
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腸内環境とニキビ？にきびがかわいい、 なら、 いいんじゃない・・・。 直さなくても。 ・・・。 それはさておき 腸をきれいにするとか。 万病一元論、というのがあるそ..