クリア
腹式呼吸」 の検索結果 520 記事
 呼吸で若返るという事が分かってきた。呼吸法で若返るという事ではない。酸素を多く取り入れれば若返るという事だ。酸素を多くとりすぎてもいけないのでほどほどに多くという事がむつかしいことは難しい。  ま..
16:50 01/13 アンチエイジングトレーニング 三割若返って人生謳歌 by アンチエイジングトレーナー 梅健、 http://gifu-wakasa.seesaa.net/
わたしの仲良しさんは、たいへん元気な方です。 御歳83歳、昭和9年生まれです。 検査以外はほとんど病院も通うことなく毎日はつらつとしています。 Mさんの好きなこと、たくさんある中で若い時から..
サウナスーツを着て、ウォーキングや、ジョギングをされている方をたまに見かけます。 ちなみに、サウナースーツの効果で期待できるのは、汗が出ることです。 脂肪は燃焼しません。 つまり、一..
01:22 11/20 ウォーキング by 水前寺清太郎 http://walk-diary.seesaa.net/
ウォーキングしてダイエットをしようという人は多いと思います。 自分もそうでした。 自分は会社通勤をあえて徒歩にして、約4.5kmの道のりを週5日往復してました。 半年で、5k..
00:00 09/26 ウォーキング by 水前寺清太郎 http://walk-diary.seesaa.net/
ダイエットをするのに、ウォーキングから始める人は多いと思います。 しかし、ウォーキングを始めてしばらく経つのに、効果が出ない人も多いのではないでしょうか? では、ウォーキングを始めてから効..
00:41 10/17 ウォーキング by 水前寺清太郎 http://walk-diary.seesaa.net/
ウォーキングで、痩せるためには呼吸法が大事です。 そこで、大事なポイントが一つだけ。 ウォーキングするときの呼吸法は、深呼吸とは違うということです。 ウォーキングでの呼吸法は、下腹部..
00:43 10/26 ウォーキング by 水前寺清太郎 http://walk-diary.seesaa.net/
逆流性食道炎持ちな当方。 と言っても、おかしいのはみぞおち辺りだけで、ゲップが出るのがどうにもおさまらず、 逆流性食道炎というよりも、噴門部の食道括約筋の低下なだけだろうという事で、 年齢と共に..
こんばんは。 今や大ブームのヨガ、バレエ教師としては、心中複雑ですが…… ヨガがこんなに普及した理由は、きっと誰にでもできるから、だと思います。 色々な自然に題材を得たポーズを取り、数分..
復縁して思いきり愛されよう PART40 潜在意識ちゃんねる 705: 幸せな名無しさん :2017/04/07(金) 22:35:19 ID:Abbu3rYs0 私もこちらのまとめサイトを励みに..
こんにちは!こはるちゃんだよ♪ なんか毎日がねもい!!! ついでに暑い!!! そんな毎日だけど 昨日会社のパソコンチームのメンバーで カラオケと焼き肉にいって..
15:00 06/29 CLAN STYLE by クラン http://www.clanblog.net/
 呼吸法により、あなたの意識状態の改革、潜在意識の操作、制御する技術を説明します。(基本編)  人間の神経系統は、交感神経(起きている時の神経・緊張している時の神経)と副交感神経(寝てい..
アメブロ  人の人生はお臍(へそ、“せい”と呼びます)を中心に動きます。人は胎児の時、お母さんと臍の緒を通じて栄養・気のエネルギー等々心身に必要なものを吸収して成長します。しかし、生まれ..
前のページ    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    次のページ