クリア
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こんにちは。 そう言えば、意識を高くする事ってとっても重要だなって思うんです。 自分磨きは意識を高くする事で伸びるスピードが早くなるし、伸びる幅も広くなります。 イチローも毎日意識し..
藤原紀香の太ももがとーーーっても気になるUQモバイルのCM 素敵なおみ足ですが、 加圧トレーニングって藤原紀香がやってるって 流行りましたよね。 初回は約1/4で体..
22:23 10/07 男磨き by 漢 磨太郎 http://otkmigaki.seesaa.net/
朝食で1日に必要な栄養素を取れたら楽ですよね。 世界中でキヌアという食材に注目が集まっています。 あのNASAにも キヌアは長時間の宇宙飛行に最適な、優れた栄養成分がある。1..
20:00 10/02 男磨き by 漢 磨太郎 http://otkmigaki.seesaa.net/
毎日するものだから洗顔にもこだわりましょう。 美肌は1日にしてならず。 継続が大事です。 これ一本でテカリを抑え、かさつきを防ぎ、毛穴の汚れもごっ..
22:55 09/29 男磨き by 漢 磨太郎 http://otkmigaki.seesaa.net/
おしゃれが苦手でも通販でマネキン買いしてしまえば誰でも気軽におしゃれが楽しめます。 このサイトのマネキン買いは『持てるコーディネイト』なんです。 なぜなら ..
21:37 09/28 男磨き by 漢 磨太郎 http://otkmigaki.seesaa.net/
姿勢が悪いとカッコ悪く見えますよね。 人は見た目が9割という方んがベストセラーになったように、姿勢の与える印象はかなり大きいです。 僕も猫背でした。 矯正するのに常に意識していた..
21:17 09/28 男磨き by 漢 磨太郎 http://otkmigaki.seesaa.net/
今日は仕事のフィッテッィング(衣装合わせ)のようなものがあり、 体重計に乗ってみたら、ベスト体重からなんと、2キロ増えていた💦 ガーン・・・はガーンだけど、内心、2キロで良かった、ほっ😵 ..
My Favorite Quotes : 共感する言葉だったり、気持ちいいくらいに代弁してくれる言葉だったり、自分を形造る言葉だったり、やる気やパワーをくれる言葉だったり、元気にしてくれる言葉だったり..
先日、大好きなキールズでお買い物してた時に 接客してた方と雑談の中で彼の話してたら、「ぜひ彼にも〜」 っと試供品いただいちゃいました 彼より私が気になりすぎて私が使ってます笑..
3ヶ月に一度の施術の日だったので、先日、銀座カラー表参道店へ行ってきました キャンセル料が発生するので余裕をもって到着 10:00から施術の予約だったのですが、お店自体..
今日は久々に表参道の美容院へ! もっとこまめに行かなくちゃなー カット、トリートメント、カラーで約1万円! 髪の毛さらっさら!! つやっつや!! 自分磨きもす..
今日は、5か月前にコーチングを卒業された、 40代後半のクライアント様から 近況報告のメールをいただきました。 とっても、充実している感じ♪ 良かっ..
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