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自己肯定感」 の検索結果 191 記事
『自分で「うつ」を治した精神科医の方法』という本を読みました その中に書かれている「アファーメーション」という方法が気になりました。 肯定的自己暗示という方法です。 ちびごりらは、自己肯定感..
自信がない。自信をつけたい 「私にはできそうにない・・・。どうせ私なんか・・・。あの人はいいなあ・・・それに比べて私は・・・はあ〜。」などなど、物事にチャレンジするときこんな風に考えてしまう方、..
こんにちは。 昨日のサッカーワールドカップすごかったですね!2点先制した時点で勝利を確信し、深夜に大絶叫した虎太郎(こたろう)です* 皆さま、ご覧になりましたか? 普..
ども、SoRaです。 「好きな事だけして生きていく」 あなたはこの言葉を聞くとどう思いますか? 「そうなったら良いけど現実的には無理でしょ~」 「世の中そんなに甘くないでしょ~..
ども、SoRaです。 随分とお久しぶりの更新になってしまいました。 この一か月は 大きな出来事があったわけでもなく 淡々とした日々を過ごしていました。 「淡々とした日々」と聞くとなんか..
自分がわからない・・・ ここでは女優時代の私のエピソードを1つ ある演技のワークショップに参加していたころの話。 様々なプロダクション(俳優事務所)から、これまた個性あふれるメンツが集ま..
これは、かつての私のお話 ○○してあげたのに・・・ 友だちや周りの人のことあれこれ心配して相談に乗ったり、時にはアドバイスも
職場での私の体験を一つ 舞台に立ちながら、派遣社員として仕事をしていたころ。30代を少し回ったくらい もともと独学でパソコン操作を覚えたりして、オフィスワークにはなかなかのスキルを持ってい..
ちびごりらの悩みを、全く逆の視点から見つめる本を見つけました。 自己肯定感、持っていますか? あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法 [ 水島広子 ] この本には、自己肯定感の低..
ども、SoRaです。 嫌な事があった時や嫌な人に出会った時って その嫌な出来事や嫌な人に ついつい意識がむいちゃいますよね。 どうしてこんな事が起こったのかなぁ~とか なんでこの人は..
こんにちわ、プリンセスマミーです。 今日は、「お兄ちゃんの気持ち」についてお話ししたいと思います。 我が家の兄弟は1歳半差で、弟は発達障害です。 「兄弟が生まれた..
ども、SoRaです。 前回はアラフォーだって恋愛結婚できちゃうぞというお話しました。(詳しくはこちらの記事) そしてその秘訣は自分に恋をして愛する事なのですが、具体的にどうやったら良いの?と思った..
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