My Favorite Quotes : 共感する言葉だったり、気持ちいいくらいに代弁してくれる言葉だったり、自分を形造る言葉だったり、やる気やパワーをくれる言葉だったり、元気にしてくれる言葉だったり..

今回は、手作りのFeminine Wipe フェミニン・ワイプ（デリケートゾーン用拭き取り化粧水 ＆ デリケートゾーン拭き取りシート）についてです。何年か前にもFacebookの方で「膣トレ」について..

藤井聡太四段が、奇跡の２８連勝達成！ 内容もマジ面白かった！ 日本中の注目を集める中学三年生は、落ち着き払っている。 ２８連勝しても、ご本人の言葉通り、完全自然体！ ２８連勝も..

小さいころみたいに 大きな口で あっはっは と　笑いたい （姉と。前髪を自分で切って大喜び） 自分の苦手な家事をして 自分の苦手な育児をして ちゃんとやらなきゃ ちゃんと大..

子どもたちを見ていて、いいなぁと思うのは その時その時をきちんと楽しめるところ。 暖かくなってきてからは、娘たちが二人で肩寄せ合って くすくす笑いながらお庭ランチを楽しむことが増えた..

如月廿四日　雨 　冷たい雨。春分の日の翌日。雨の中、身体を動かさずに、頭の中を練る。 　この春、尊敬する友人たちが研究員メンバーに加わり、「身体と心の自然体研究所」は、いよいよ本格的に始動..

しんどいなー、眠たいなー。 何もしたくないなー、身体が重いなー。 そう思っていたら、今日は満月でした。 満月だから、という言い方をしたいわけではないのですが、 大きなうねりの上..

如月五日　曇り 　先日、友人が我が家に訪れた。 　子供たちが寝静まった後、話をしませんか？と誘い誘われ、静かな語らいの場が設けられた。 　夜食を手元に、時に沈黙し、時に耳を傾け、時に口を..

不思議なことに、今まで、沢山の方にお料理を作り、 沢山の方を家に泊め、移動手段がない人には （主人が）運転して助けてあげたり、沢山の方が 気持ちよく過ごせるように、毎日心を込めて生きてきました。..

師走丗日（旧暦大晦日）　晴れ 　とても暖かな、冬の休息日。今日は旧暦の大晦日、明日は新月、睦月の始まり。 　月の暦に合わせての新年を迎える前のこの十日間、ごく個人的に、ヴィパッサナー瞑想実..

あれを書こう、これも書こうと思っているのに 昼間に時間が取れず、夜は赤子が起き、 なんだかじわじわと時間が無くなってきました。 冬に家にこもっていると、気分が塞ぎがちで 何をしたら..

霜月廿三日　晴れ 　先日の月曜日、つくし農園、こぐま塾アグリコースの合同作業日。朝からの、米の脱穀、唐箕選別、大豆の脱穀、精米を、皆さんと一緒に過ごし、たっぷりと藁屑やら土埃にまみれて夕日を浴び..