記事「自転車通勤」 の 検索結果 708 件
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ダイエット[1日目]いよいよ、今日からダイエット本格的にスタート！ オークションで落とした自転車は、まだ届かないので それまでの間は身近な運動をすることにした。 私は飲食店勤務をしています。普段は管理職をし..
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やりました！オークション落札できました連 あのオンボロ自転車で通勤します。 早く届くといいな～ 昨日、いろいろ調べていたら、健康の為や、ダイエットの為に、 自転車通勤してる人ってかな..
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気がつけば最近全然全く自転車に乗ってない。 お菓子やなんかも結構食べてる。 ・・・これって前の酷い生活内容にどんどん戻ってるよね・・と。そして気がつけば本能的に体重計に乗ることを避ける自分がいた。 ..
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禁煙！青汁！健康マニアへ！アメリカと言えば肥満国家だと連想する人が多いと思うけど（実際肥満は多いが・・・）日本人以上に健康志向の人々が多いですね。 最近米国で流行ってるサラダバーがそれを象徴してます。積極的に野菜を摂取す..
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自転車通勤だぁby Seesaaショッピング大人のための自転車入門￥ 本書は自転車通勤を志す人たちのために、ひじょうにお勧めです。この本自体は通勤に特化したものではないですけど、自転車に乗ることがもたらす、健..
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普通自転車の通行区分明確化?恥ずかしながら本日知ったのですが、道交法の改正案に対するパブリックコメントが募集されてますね。 この中の「3 自転車利用者対策の推進（1）通行区分の明確化」が自転車乗りの間で問題になっている..
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パンク以前書かせていただいたと思いますが、私は自転車通勤をしています。雨の日も風の日もあるし、さすがに毎日というわけには行きませんが、足掛け三年くらい、往復15キロくらいの道のりを片道20分くらい掛けて通..
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冬の自転車通勤用ウェア試行錯誤先日の勤労感謝の日は阿佐ヶ谷のフレンド商会に行って冬の自転車通勤用のウェアを買ってきました。買ったのはSHIMANOの長袖のサイクルジャージとCannondaleのウィンドブレーカー。下はジーパンっぽ..
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冬の自転車通勤ウェアそのうち品川まで自転車で通勤してみようと思っているのですが、自転車初心者なのでどんな服装にすればいいかよく分かりません。怜 寒いのはイヤだけど、かと言ってペダルを漕いでいたら暑くなって..
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自転車通勤最近運動をしていないので、通勤に自転車を使って体を動かそうと思ってる。やっぱり週１回の運動じゃ少なすぎるので。と言っても会社のある品川までだと遠すぎると思うので（そのうちやりたいけど・・・）、まずは錦..
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不調？どうも腰（というか、首筋～背筋～腰のあたり）の調子が悪い。 調子が悪いといっても痛いわけではなく、違和感があるというか軋むというか引っかかるというか、ともかくそんな感じだけど。 これは明らかに、昨..
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復帰健康のために自転車通勤でもすっか・・・ということで買った自転車 ＧＷ明けぐらいに使って以来、「梅雨だから」「暑いから」ということで中断していたが、ようやく今日復活 ・・・やっぱ、結構しんどいっ..
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