記事「花小金井」 の 検索結果 137 件
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背骨を緩める養生法 ～神経系の調整にも役立つ～整体の施術において背骨（脊髄）の調整は重視します。 一つには歪みが起こりやすい部位であるということと、もう一つは神経系の調整をするためです。 背骨には沢山の「ツボ」があることは知ら..
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肩こりと足の歪みの関係 【花小金井の整体ヨガ研究院】肩こりが起こる要因として、デスクワークやリュックを背負うなど直接的に肩に負担がかかるというケースは多いわけですが、足の歪みが要因となることもあります。 人間は二足歩行ですので、足に歪みやバランス..
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肩こり予防に役立つ３つの姿勢 ～実践編～ 【花小金井の整体ヨガ研究院】前回は武術の練習で行っている３つの姿勢についてご説明をし、それが肩こり予防になることをご紹介しました。 今回は実践編としてこの３つの姿勢を意識して作る練習法についてご紹介します。 こ..
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肩こり予防に役立つ３つの姿勢とは 【花小金井の整体ヨガ研究院】私は武道家でもありますが、武道・武術は単なる格闘技術だけではなく、身体操作を高めるという点もあります。 何故なら、無駄のない姿勢や動きを要求するからです。 今回はボディーワークの観点か..
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眼球と肩こりの関係 【花小金井の整体ヨガ研究院】デスクワークやＰＣの長時間操作は肩こりになることが多いですね。 その時に肩を揉んだり、あるいは施術を受けたりとケアをする人もいるかと思いますが、眼球を動かすことも一つのケアの仕方です。 ..
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緊張感による肩こりについて 【花小金井の整体ヨガ研究院】肩こりは重たいリュックを背負うとか、ＰＣ作業を長時間やるなど、物理的に肩に負荷がかかることによって筋肉が疲労する、硬くなるというイメージがあると思います。 しかし、一方で「心理的なストレス..
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猫のトラさんと花小金井【悲しみ…】水を抜いた池に入ったトラさんが、切ない表情を見せる - HuffPost Japan2019年8月11日 「暑いよ 」那須サファリパークのボルタが見せた「残念顔」に、暑さに参った人間たち..
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肩こりと呼吸の乱れについて 【肩こりの根本改善なら花小金井の整体ヨガ研究院】前回は緊張感による肩のコリについて取り上げました。今回は緊張感による肩こりによって起こる呼吸の乱れについてご紹介します。 緊張している時はストレス状態にあります。肩が硬くなる他に身体の反応として..
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肩こりと緊張感の関係 【肩こりの根本改善を目指す花小金井の整体ヨガ研究院】肩こりは肩だけを揉んでもダメ…何故なんでしょうか？？ それは、身体の歪みによってバランスが崩れた結果として肩こりになっているからです。 デスクワークなども猫背のように姿勢が歪んだりしていませんか？..
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花小金井の北口の路地にある町中華「栄信軒」花小金井駅周辺にある町中華。「しまむら」にその先の「栄信軒」に「錦野」や少し駅から離れた「清竜」など。どれもこれも町に馴染む中華料理店。 のなかで今日は北口の東側の路地にある「栄信軒」。がらりと..
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火の呼吸ワークショップ in 松戸【7月20日】千葉県松戸市にて火の呼吸ワークショップ第４弾の開催が決まりました。 会場はEVAベリーダンススタジオです。ＪＲ松戸駅から徒歩3分の駅近スタジオです！！ 火の呼吸メソッドの基礎から応用まで幅広く..
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子供に忍び寄る身体の歪みとは何か？ 【花小金井の整体ヨガ研究院】スマホの長時間操作による身体の歪みはよく知られていますが、最近では小・中学生にもその波が広がっています。 今回は、そんな「子どもに忍び寄る身体の歪み」についてお話ししようと思います。 身体の..