記事「血圧を下げる」 の 検索結果 244 件
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さざえさざえは、家庭では食べることは少ないですね。 ただ、コロナ前ですが旅館で食べたサザエは旨かったですね。 効用としては、ビタミンB1が含まれており目の効果があるようですね。 タウリンは..
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バナナの効用バナナは、朝食の代わりになります。 私は朝はあまり食欲がないので あまり食べれません。 バナナの効用はカリウムが含まれており、血圧を下げる作用があります。 他にはがん予防 糖尿病予..
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さばさばは焼いて食べるとおいしいですね。 効用としてはさばの脂質はがん予防になります。 ビタミンB2は目の疲れ軽減効果 カリウムは血圧を下げる作用 DHAは脳の働きを活性化 中性脂..
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熊本産アサリ出荷再開今まで産地偽装問題が発覚し 熊本産アサリが出荷停止になっていたが 再開を14日から出来たようだ。 あさりの効用は貧血予防 肝臓機能強化 血圧を下げる作用があります。 生活習慣予防の食..
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アボカドアボカドは、軍艦のアボカドで食べたことがあります。 もう閉店して食べることがなくなりましたが たいへん美味しかったです。 アボカドの効用は動脈硬化予防 ビタミンCと食物繊維が 含まれて..
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かまぼこかまぼこは、ちょっとしたご飯のおかずの 一品になりますね。 成分としてたんぱく質が含まれており 塩化ナトリウムを排出する機能があり 血圧を下げる作用が期待できます。 生活習慣予防の食..
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日本そば最近は、立ち食いそばを利用しています。 効用としてはビタミンB1が含まれており 体力の低下 イライラ 食欲不振の解消になります。 ビタミンB2は皮膚や粘膜の健康を保ちます。 ビタミ..
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蟹蟹は今の時期はとてもうまい食品ですね。 効用としてはタウリンが含まれており 血圧を下げたり 動脈硬化予防 心臓を強くする働き があります。 他アルコールの解毒作用 目の疲れ 視力低下を..
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きのこの効用きのこの食べ物種類として なめこはみそ汁へ しいたけはラーメン 野菜炒めとして食べることが多いです。 効用としてグルカンはがんの増殖を抑える作用があるようです。 しいたけは、コレステ..
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8月7日 バナナの日編 ねこのきもち 茶トラ猫の恋太郎と私去年大流行したタピオカだがバナナの日だそうである。 凍らせたバナナにオレンジやレモンをくわえると自分流の飲み物になる。 GABAという血圧を下げる効果もあり、次世代バナナの活用法があるとい..
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高血圧予防ガッテン流 高血圧予防にタオル！！ 「絶対に休めない 医師がやっている 最強の体調管理」 高血圧の予防と健康管理に！ 新たな血圧改善法として 注目されてい..