ここ数日、だめだめな生活を送っています。まだすこし続きます。一度気が抜けると、立ちなおすのがかなりきつくなるなぁ。もともといい加減な人間だしね。糖尿病は自己管理だよね。それができなくなったら、合併症が..

どんなに忙しくても、 どんなに面倒くさがりでも続けられ、 簡単で、安全で、 即効性のある糖尿病改善方法について、お話していきます。 ちなみに…… あなたは 「糖..

人に呼ばれて　泣いたでしょう～♪ 古すぎますね。　誰もついてこれなさそう・・・ｗ さて。先日お買い物に行ったときに、塩バニラ味のアルフォートの大袋パックをみつけてしまい、ついSHODO的に買ってし..

糖尿病改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム 1日たった5分。 DVD映像を見ながらただマネするだけ！ それだけで血糖値がぐんぐん下がっていく！ 自宅でラクに..

あなたはいつまでネットワークビジネスで苦しい思いを続けますか？ ネットワークビジネス企業大手のニュースキンで販売しているサプリメントは、 １９９４年にニュースキン社が買収した、 ..

背中や胸の痛みですが、気が付いたらというか、気が付かないうちにというか、すっかり消えていました。 結局、肋間神経痛とかの難しいものではなく、急激な脂肪減により骨が寝床にあたるようになっていたようです..

糖質制限を始めてから、最初こそ体重が激増したけど、その後一歩進んで二歩下がったり、二歩進んで一歩下がったりと、元体重のわりには減り方がゆるいほうだとは思いますが、それでも確実に減ってきていました。でも..

フジテレビ「その原因、Xにあり！」６月９日放送内容 【食べ物で血糖値を改善▽あの夏野菜＆調味料で糖尿病予防!! 梅雨こそ危険!!高血糖で熱中症】 ◎ＭＣ：恵俊彰(健康コンシェルジュ) ◎アシス..

糖質制限でダイエットを始めてから、最初の１か月は減らないどころかちょっとずつ増えていったんだよねｗ　２㎏以上ふえたみたい。そこから徐々に減り始めて、その最大値から約９㎏減ってるんだけど、見た目はほとん..

最近はめっきり血糖値測定回数が減ってきました。それでもほぼ毎日測ってはいるのですが・・・へこんでいた時に見たブログをみて思ったんですよね、、、それまでも自己測定は参考程度だよなぁとは思っていたのですが..

結局朝まで読み漁ってしまい、今すごい眠いですｗ 勢いで書いた目標。まあ、あたしにはあんまり現実的じゃない気もするけど、それこそ・・・ 諦めたらそこで試合終了ですよっ だよねｗ 食事制限・運動療..

まだ読み始めたばかりですが、目標値が書いてありました。 甘えのない目標値です。 空腹時血糖値　１１０以下食後１時間値　１４０以下食後２時間値　１２０以下 HbA1c ４％台 血糖測定器..