昔から1年のうちで2月が1番寒いと言いますが 身にに染みて、感じています 今朝も寒くて、エアコンもすぐに効きません 熱いコーヒーを飲みながらも 上半身が寒くて震えています。 この..

寒いね。 雪はすぐとけてるけど 空気は冷たいです。 寒いと筋肉が硬まってというけど 何でしょうか？ それは、熱を発生させてます。 もっと冷えてしまうと、 ぶる..

血行不良も、ニキビが治らない原因になります。 血のめぐりが悪いと、お肌の細部に栄養が行き渡らなくなります。 それで、ターンオーバーが不規則になり角質が古くなっても毛穴に残って詰まり、ニキビが治..

「冷えは万病のもと」と言われ、中国人の誰もが知っているようです。 3000年の歴史を持つ中国医学では「体を冷やさない」ことが常識になっています。 中国人医師の胡伊拉著「冷たい飲み物はとるな。」から..

友人や家族に指摘されるくらい、つむじの周辺が薄くなってきてこのままだとハゲる、ヤバイ！と不安に感じていませんか？ また、つむじ周辺が薄くなってくると他人の視線、特に後ろからの視線が気にな..

寒いです… ものすごく寒くて仕事になりません。 暖房はフル回転なのですが、エアコンの暖房は 足元が冷えますなので、 重ね着をして仕事をがんばっています。 でも、寒くて風邪をひきそ..

こんにちは すてふぁにいです すてふぁにいの漠然とした悩みを聞いてください！ それは、目の下にクマともとれるような微妙な影があること。 がっつり「クマ」といえるほど強烈ではないものの、..

こんにちは すてふぁにいです 足が冷えるとむくみやすくなるといいますが… 「むくみ」とは言うけれど、「むくみ」がどんな状態かをみなさんは知っていますか？ 「足がむくむ」とは言うけれど、..

特に女性ですが、肩こりで困っている方も多いのではないでしょうか。 特に女性は、デスクワークの仕事が多かったり、環境の変化が多くストレスを感じやすいです。 肩こりで悩まされている女性..

こんにちは すてふぁにいです みなさんは冷えた体を温めたいとき、どんなアイテムを使っていますか？ エアコン？ ヒーター？ 使い捨てカイロ？ さまざまな種類の「温める」アイテムが..

ともかです＾＾ 目の下の薄いラインが気になる・・・一見、くまかな？と思いがちですが、 実はこれこそがゴルゴ線と呼ばれるものなんです！ 先日、職場でパソコンに向かって仕事をして..

玄米カイロとは。 その名の通り、玄米を木綿や麻の袋に入れてカイロにするもの。 電子レンジで温めて使用するそうですね。小豆カイロもあるみたいです。 この玄米や小豆の保湿効果があるため、繰り..