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 食事の洋風化が影響しているのかも知れませんが、日本人の食物繊維摂取量が減り続けているのだそうです。特に穀類から取る食物繊維の減少が目立ち、これが腸内環境の悪化や大腸がんの原因になると指摘されているそ..
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13:24 02/20 コンプレックス by まなさん http://5308.seesaa.net/
 あなたは、徹夜明けや職場の退屈な会議の時など、眠くてどうしようもなくなった時に、どうしてますか?  コーヒーなどのカフェインが手元にあれば、とりあえずそれで眠気を抑えることはできると思いますが..
年齢とともに顔中に増えてくる毛穴の開き、 あなたは気になっていませんか? お仕事が忙しかったり、寝不足、 あるいはお酒を飲んだ翌日などは、 特に毛穴が目立っていませんか? ま..
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最近、肩こりが激しいです(T_T) 痛みによって、仕事や日常生活にも支障が出るようになってきました。 なんとかしなければ・・・ そう思って、軽く体操したり、カイロを貼ったり、..
こんにちは。 まなさんです。 「睡眠不足解消商品の紹介、第二段です。」 ストレス過多や、運動不足になりがちな現代の生活において、※1セロトニン不足で不調を訴える人が、増加傾向。 ..
09:22 02/01 コンプレックス by まなさん http://5308.seesaa.net/
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